GoGYM: GYM Workouts|Oefeningen 4+

Met GoGYM zie je zeker resultaat.
Ga je naar de sportschool en weet je niet waar te beginnen of hoe je een training correct moet opbouwen zonder jezelf te blesseren? GoGYM helpt je! Er wordt een gevarieerd persoonlijk trainingsplan voor je samengesteld, waarmee je je lichaam kunt verbeteren, verantwoord massa kunt opbouwen en je kunt richten op specifieke spiergroepen. Je hoeft alleen maar het trainingsplan te volgen, met de instructies en een videohandleiding, en je zult resultaat zien zonder schade aan je gezondheid.

PERSOONLIJKE BENADERING
Je zult je niet vervelen in de sportschool, want GoGYM heeft een op maat gemaakt plan voor je klaarliggen, en je kunt ook een specifiek deel van je lichaam kiezen waar je apart op wilt trainen.

Krachttraining met gewichten om verschillende spiergroepen te trainen. Workouts voor een brede rug, brede schouders, gespierde armen, borst, sterke benen en meer.
De basis van oefeningen voor mannen op verschillende spiergroepen.

TEAM VAN EXPERTS
Ons team bestaat uit professionals - meesters in de sport op internationaal niveau in bodybuilding of powerlifting, met meer dan tien jaar ervaring in coaching.
Ze hebben oefeningen en kant-en-klare programma's samengesteld voor fitnessniveaus van beginner tot professional, om verschillende doelen te bereiken.

MAKKELIJK IN GEBRUIK
De app heeft een breed scala aan functies voor gebruiksgemak en plezier in het sporten:

De trainer laat je niet ontspannen: spraaknavigatie tijdens lessen met kant-en-klare intervalprogramma's zorgt ervoor dat je je niet laat afleiden tijdens de oefeningen.

Maak je eigen oefeningen aan met beschrijvingen, notities en foto's.
Stel je eigen trainingsplan samen met behulp van een uitgebreide database van oefeningen voor verschillende spiergroepen.
Registreer gewicht en herhalingen bij krachttraining om statistieken te bekijken.
Hou je voortgang bij met een fotodagboek, metingen en een gewichtslogboek.
________________________________________________________
Gebruiksvoorwaarden: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub