Nek & Schouders 17+
PM Health
Designed for iPad
-
- Free
Screenshots
Description
Minder pijn in je nek en schouders, minder stijfheid en meer bewegingsvrijheid! De app Nek & Schouders is dé Nederlandse oefen-app voor de nek en schouder regio.
Gebruik deze app voor meer soepelheid in je nek en schouders. AudioFysio is gespecialiseerd in het aanbieden van prettige, geleide oefeningen voor thuis. Al meer dan 100.000 mensen oefenen met AudioFysio.
In de app kun je genieten van geleide, professionele oefensessies. Deze zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Je kunt het zo op elk moment van de dag doen, op elke plek die je maar wilt.
De oefensessies maken deel uit van een oefenprogramma. Dit programma bevat een zorgvuldige opbouw. Het oefenprogramma is samengesteld door een team van medische experts.
- 200+ geleide oefen minuten
- Rustgevende muziek die je helpt de oefeningen prettig uit te voeren
- Audio coaching die jou stapje voor stapje door de oefeningen heen praat
- Video’s bij elke oefening
- Een eenvoudig schema om je voortgang bij te houden
- Introductie met uitleg over deze app
Deze app bevat o.a. geleide oefensessies voor:
- Meer soepelheid in je nek
- Minder nekpijn
- Meer flexibiliteit in je schouders
- Een grotere bewegingsvrijheid in je schouders
- Minder stress
- Minder stijfheid
- Meer energie
- Rust in je hoofd
Heb je een stijve nek? Of een frozen shoulder? De oefeningen in de app zijn zowel bedoeld voor schouder- als nekklachten. Door de oefeningen voel je de bewegingsvrijheid toenemen. Vastzittende schouders of stijve nekspieren zijn verleden tijd! De app is ook ideaal als aanvulling op fysiotherapie.
Prijzen en voorwaarden
De app Nek & Schouders biedt een gratis oefensessie. Zo kun je ervaren hoe het oefenen bevalt. Je krijgt een maand de beschikking over het complete oefenprogramma na een eenmalige betaling.
Geen doorlopend abonnement
De app Nek & Schouders is te gebruiken voor een periode van een maand. Daarna krijg je een voordelig verlengaanbod.
Vragen of opmerkingen? Stuur een e-mail naar: info@audiofysio.nl
What’s New
Version 1.1
Diverse optimalisaties
App Privacy
The developer, PM Health, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Contact Info
- Diagnostics
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
-
PM Health has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
- 491588235
- Address
- De Sillestraat 123 2593 TV 'S-Gravenhage Netherlands
- Phone Number
- +31 636293994
- info@audiofysio.nl
- Size
- 16.1 MB
- Category
- Medical
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 13.4 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 13.4 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.4 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
Dutch
- Age Rating
- 17+ Unrestricted Web Access
- Copyright
- © 2023 PM Health - AudioFysio
- Price
- Free