Petit BamBou: Méditation 4+

Méditez sur les thèmes de la vie et apprenez à lâcher prise et à mieux vivre vos émotions.

Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d’une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).


Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
... Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?

Découvrez la méditation avec Petit BamBou :
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.

Ce que vous retrouverez dans l’app :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicités

Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• L'accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.

Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.

Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.

Tout cela guidé par des spécialistes et experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).

Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.

Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !

Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).

PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !