Take a Break
Health & Fitness
Free · In-App Purchases · Designed for iPad
Van moeten naar “ont-moeten”, dat is wat de Take a Break app doet voor jou.
Dé ontspannings-app van België voor het hele gezin.
De Take a Break helpt jou een moeiteloos leven te creëren vanuit rust en ontspanning.
Herken jij jezelf in één van de volgende dingen:
• Slaapproblemen
• Onrust en chaos in je hoofd
• Opgejaagd gevoel
• Fysieke ongemakken
• Prikkelbaar
• Weinig zelfvertrouwen
• Hoogsensitief
• Burn-out of depressie
• Het gevoel van een bepaalde druk op je borstkas
• Angsten
• Negatieve gedachten
• Weinig energie
• Stress- en spanningsklachten
• Piekeren
Dan is de Take a Break app écht iets voor jou.
We leven in een ongelofelijke hectische maatschappij, en we moeten maar meevolgen met de massa. Altijd maar door, door, door.
90% van de bevolking kan dit tempo niet aan, onze hersenen zijn nog niet zodanig geëvolueerd dat ze al deze informatie en prikkels zo snel kunnen verwerken.
100 jaar geleden deden we 1 jaar over de informatie die we vandaag op 1 dag verwerkt krijgen.
Dat is vragen om problemen.
De Take a Break-app kan jou helpen om even de pauze-knop in te drukken tijdens de hectische dagelijkse bezigheden. “Ont-moeten” om zo jezelf te ontmoeten.
Dit zorgt ervoor dat jij:
• ,Bewuster omgaat met jouw tijd en energie
• Je lichaam een moment geeft van herstellen en opladen
• Je gedragspatronen gaat herkennen en jezelf kan herprogrammeren
• Je energieker gaat voelen
• Je beter kan omgaan met dagelijkse uitdagingen
• Meer veerkrachtig in het leven zal staan
• Beter kan slapen
• Minder gaat piekeren
• Jezelf meer gaat accepteren en omarmen
• Je levenskwaliteit verbetert
• Energetische blokkades opruimt
• Trauma’s herstelt
• Liefdevoller kan zijn voor jezelf en je naasten
• Bewust even stilstaat in het hier en nu
• Beter afstand kan nemen van al je gedachten en emoties
De Take a Break app bevat:
• Yoga Nidra-sessies voor diepe ontspanning. In deze Yoga Nidra sessies gaan we helemaal naar je kern, waar we in je onderbewustzijn dingen kunnen gaan manifesteren die je graag wil aantrekken in je leven. Ook energieblokkades, trauma’s, emoties,… kunnen opgeruimd worden.
Met Yoga Nidra “ont-moet” en ontmoet je JEZELF.
• Yoga Nidra sessies en meditaties voor kinderen
• Korte breaks voor op het werk, van 3 minuten tot 20 minuten
• Ademhalingsoefeningen
• Wandelmeditaties
• Dagelijkse inspiratie onder de vorm van quotes
• Meditaties voor elk moment van de dag, van 5 minuten tot 45 minuten
• Ontspannende muziek om zalig te relaxen of heerlijk in slaap te vallen
• Healing Meditations, speciaal gericht op thema’s als pijn, stressreductie, zelfvertrouwen,…
• Healing frequentie muziek, die je op elk moment van de dag kan beluisteren om je lichaam een boost te geven
• Binaural Beats om jezelf in een diepe staat van ontspanning te brengen
• Meditatie muziek voor elk moment van de dag
Lieve jij, did you already “Take a Break” today?
Screenshots gemaakt met https://screenshots.pro/
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
- ZenPen
The developer, Techurve, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Size
- 45.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 12.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 12.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 12.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 12.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- Take a Break Premium Maand 7,99 €
- Take a Break Premium Jaarlijks 27,99 €
- Take a Break Premium Jaarlijks 34,99 €
- Take a Break Premium per Maand 7,99 €
- Provider
Techurve
- Techurve has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
494132912 - Address
Zwiepseweg 158
7241 PV Lochem
Netherlands - Phone Number
+31 647061079 - Email
contact@techurve.nl
- Copyright
- © 2024 Take a Break