Versterk je enkel 4+
Stichting VeiligheidNL
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.
De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.
De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.
Nouveautés
Version 2.4.2
Deze update bevat optimalisaties en bug fixes voor een verbeterde app ervaring.
Notes et avis
Zeer nuttig
Echt handig en gebruiksvriendelijk en GRATIS!!!
Goede App
Duidelijke instructies met een agenda waardoor het in de app zelf wordt bijgehouden wanneer je de volgende reeks gaat doen en welke oefeningen je al gedaan hebt. Ik weet nog niet hoe effectief deze zijn maar toch. Het voordeel van de twijfel.
Confidentialité de l’app
Le développeur Stichting VeiligheidNL a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Identifiants
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Stichting VeiligheidNL
- Taille
- 107,3 Mo
- Catégorie
- Sports
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 10.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Néerlandais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2021 Veiligheid.nl
- Prix
- Gratuit