FFB: Workout & Diet Companion 4+

Влез в по-добра форма с FFB

Ognian Apostolov

Designed for iPad

    • Free

Screenshots

Description

Добре дошли в FFB, 15 години опит във фитнес сферата събрани на едно място.

Няма значение дали искате да покачите мускулна маса, да отслабнете за лятото или просто да се поддържате във форма - в приложението ще намерите всичко нужно за постигането на вашите цели.

Какво ще откриете в приложението?


* Тренировъчни програми
Изключително богат избор от тренировъчни програми - подходящи както за начинаещи, така и за напреднали трениращи.

Не е нужно да прекарвате много време в залата, за да постигнете добри резултати. Във FFB Workouts ще намерите програми за хора, които нямат много свободно време но искат да влязат в по-добра форма.

Допълнително, ще откриете програми с цел подобряване на различни мускулни групи. Ръцете ви не растат както искате? В приложението ще намерите програми които ще ви помогнат да подобрите съответната мускулна група, като към всяко упражнение има прикачено видео в което можете да видите правилното му изпълнение.


* Хранителни режими
Храненето е също толкова важно, колкото и тренировките, за постигане на оптимални резултати.

Приложението съдържа върпосник, който ще ви помогне да откриете най-достъпните хранителни режими, спрямо времето с което разполагате и целите, които сте си поставили.

Не е нужно да се храните по няколко пъти на ден, както сте чували от повечето хора.
Съществуват хранителни режим,и които съдържат само с две хранения на ден.

Да, прочетохте правилно, напълно възможно е да постигнете страхотна форма, хранейки се само 2 пъти дневно - също както създателят на апликацията, Георги Шишков.

Също така, ще намерите и здравословни и нискокалорични алтернативи на любимите ви ястия. Не можете без сладко? - В приложението ще откриете множество рецепти на десерти, които можете да консумирате всеки ден, и пак да влезете в страхотна форма.


* Следене на прогреса
Можете да въвеждате вашето тегло + снимки и да следите прогресът си.


* Ваучери за отстъпка
В апликацията ще намерите множество ваучери за отстъпка за продукти които биха ви помогнали да постигнете целите.

Ваучерите за отстъпка са ексклузивни за приложението и няма да ги откриете никъде другаде.

What’s New

Version 1.1.22

Security updates

App Privacy

The developer, Ognian Apostolov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Contact Info
  • User Content

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Identifiers
  • Usage Data
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

More By This Developer

You Might Also Like

Next Level Fitness App
Health & Fitness
ProoFit
Health & Fitness
SOpharmacy
Health & Fitness
Gym and home workout tracker
Health & Fitness
Cardio Athletic
Health & Fitness
Rina 90 Day Diet - Weight Loss
Health & Fitness