Gasto calórico diario 12+

• Calculadora de gasto calórico diario
• Cálculo de Metabolismo Basal
• Calculadora del IMC en peso ideal


• Calculadora de gasto calórico diario
Calcula tu Gasto Calórico Diario!

La siguiente herramienta te permitirá calcular tu consumo diario calórico.
El gasto calórico diario es la energía que cada persona consume al día.

Con calculadora de gasto calórico diario puede calcular su consumo calórico de forma rápida y sencilla.
Introduce el peso, la estatura, la altura y del sexo)y selecciona el tipo de actividad que realizas.
Nivel de actividad:
- Sedentario (poca actividad física).
- Actividad ligera (poco ejercicio, deportes 1-3 días/semana).
- Actividad moderada (ejercicios moderados, deportes 3-5 días/semana).
- Actividad intensa (ejercicios intensos, deportes 6-7 días por semana).
- Actividad muy intensa / extrema (ejercicios muy intensos, trabajo físico, 2 horas diarias o más de deporte).

La calculadora de gasto calórico diario se puede utilizar para los hombres y mujeres.


• Cálculo de Metabolismo Basal
Estimar el metabolismo basal - calcula tu Tasa Metabólica Basal (TMB)

Con calculadora de tasa metabolica basal puede calcular su TMB de forma rápida y sencilla. La tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad de energía que necesita mientras descansa.
La calculadora de calorías del metabolismo basal le permite calcular tu tasa metabólica basal basada en el peso, la estatura, la altura y del sexo.

La calculadora calcula tu tasa metabólica basal usando las ecuaciones de Mifflin-St Jeor.

La calculadora de tasa metabolica basal se puede utilizar para los hombres y mujeres.


• Calculadora del IMC en peso ideal
Cálculo del índice de masa corporal (IMC) en peso ideal

Con calculadora del IMC puede calcular su IMC de forma rápida y sencilla.
Calculadora del IMC le permite calcular su índice de masa corporal basada en la estatura y el peso (Sistema Métrico o Sistema Imperial). Introduzca su peso (en libras o kilogramos) y la estatura (en pies y pulgadas o centímetros).

Con calculadora del IMC puede calcular tu índice de masa corporal para así conocer si estás en tu peso ideal.

También puede calcular un peso mediante la introducción de la altura y el IMC objetivo.

Esta calculadora proporciona la correspondiente categoría de nivel de peso según el IMC (clasificación del IMC).

IMC calculadora se puede utilizar para los hombres y mujeres.

IMC calculadora se puede utilizar para adultos de 20 años o más.


- Puede seleccionar el número de decimales que desea mostrar.
- Calculadora mantiene el historial de cálculos.
- Enviar el historial de cálculos por e-mail.