Optimism — a gratitude journal 4+

Ilya Kovalenko

Diseñada para iPhone

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Our experiment will rewire your brain for increased positivity. Participants in a similar experiment noted a higher quality of life, relationships and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough “Counting Blessings Versus Burdens”).

Exercise: write down 3 positive moments every evening. Try for 1 week and then decide if you want to continue.

Terms and Conditions: https://optimism.app/terms

Novedades

Versión 3.0

Unlock new science-backed exercise every week

Privacidad de la app

El desarrollador (Ilya Kovalenko) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

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