Plank Challenge 4+

Name: Plank Challenge
Author: BRAVOCADO, LLC

Fitness at Home

BRAVOCADO, LLC

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

¡La plancha es un ejercicio fantástico de mantenerse saludable y sentirse mejor! Cuando se trata de los abdominales, no hay otros ejercicios que sean tan efectivos como las planchas.

5 RAZONES para comenzar PlankQueen lo más pronto posible:

1. FORTALECE TU CUERPO
Nuestro programa va dirigido a casi todos los grupos de músculos, desde la cintura pélvica y las piernas hasta el área de los hombros, para fortalecer todo el cuerpo.

2. MEJORA TU POSTURA
Los músculos abdominales fuertes forman un cuerpo erguido. Tú pareces más alta y te vas a ver mejor, más saludable y segura.

3. TONIFICA TUS ABDOMINALES
La plancha te ayuda a desarrollar los músculos centrales internos profundos y, por lo tanto, a fortalecer y tonificar los abdominales.

4. AUMENTA EL METABOLISMO
Plancha quema más calorías que otros ejercicios tradicionales. Más importante aún, la plancha ayuda a fortalecer muchos grupos de músculos en tu cuerpo. Y si tienes músculos fuertes, quemas más calorías, incluso cuando descansas.

5. MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO
La plancha puede eliminar los factores de estrés físico que ayudan a eliminar la ansiedad y la preocupación.

Aprovecha al máximo tus entrenamientos. ¡Empieza lento y termina fuerte con la aplicación PlankQueen!

Puedes descargar PlankQueen gratis, pero te necesitarás pagar por el acceso al reto.

Política de Privacidad: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Condiciones de Uso: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen

PlankQueen es una de las aplicaciones de SlimQueen – la aplicación de fitness para todo el cuerpo. Descarga SlimQueen y consúltala para hacer los entrenamientos en casa.

24 abr 2023

Versión 1.8

Trabajamos constantemente para mejorar la aplicación. También hemos corregido algunos errores. ¡Lo siento por eso!

¿Te encanta PlankQueen? ¡Califícanos con 5 estrellas y comparte tu experiencia en las redes sociales! ¡Te lo agradecemos!

Ejercicios. Acceso por 1 año

30 días para definir abdominales

Prueba gratuita

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