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Rootd - Alivio de la ansiedad 4+
Supere los ataques de pánico
Simply Rooted Media Inc.
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Sepa cómo lidiar con los ataques de pánico y la ansiedad en el momento en que presenten las lecciones, herramientas y ejercicios probados de Rootd.
Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico debilitantes durante varios años. Los únicos recursos de ayuda que pudimos encontrar fueron muy caros, ineficaces o mal diseñados. Nuestra misión se ha convertido en ayudar a otros a superar sus crisis de miedo y poner fin a los estigmas que sufren los afectados.
El contenido y las funciones principales de Rootd son completamente gratuitos y siempre lo serán. Eso incluye:
El rootr
Siempre ahí para ayudar cuando te sientes abrumado por un sentimiento de ansiedad o ataque de pánico. Después de activar Rootr presionando un gran botón rojo, se le presentan dos caminos guiados para aliviar el pánico: uno para cuando esté listo para enfrentar el ataque de pánico y otro para cuando solo desee encontrar consuelo lo más rápido posible .
Lecciones de comprensión
Encuentre un poco de tranquilidad aprendiendo más sobre la fuente de ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué podría estar sucediéndole todo.
Contacto de emergencia
Cuando necesite encontrar una voz amigable, puede llamar inmediatamente a un amigo, familiar o centro de ayuda cercano directamente desde la aplicación Rootd.
Página de estadísticas personales
Siéntete orgulloso de tu proceso de curación y aprecia lo lejos que has llegado con una página de estadísticas personales que rastrea la cantidad de ataques que has superado, las lecciones completadas y tu puntuación total de "puntos de guerrero".
PAQUETES DE LECCIONES DE CORTO Y LARGO PLAZO AHORA ESTÁN DISPONIBLES
Cuando esté listo para cambiar permanentemente su relación con el síndrome de pánico y los ataques de ansiedad, puede convertirse en Premium para desbloquear los paquetes de lecciones a corto y largo plazo de Rootd.
Lecciones a corto plazo
Aprenda los cambios que puede hacer y los ejercicios que puede realizar a corto plazo que brindan alivio, controlan la ansiedad y contribuyen a una mente más tranquila. Los temas de las lecciones a corto plazo incluyen Dieta, Adicción a las redes sociales y un nuevo ejercicio de respiración profunda guiada.
Lecciones a largo plazo
El objetivo final es cambiar permanentemente nuestra relación y vivir sin ataques de pánico. Las lecciones a largo plazo de Rootd incluyen aprender a dormir de nuevo, resistencia contra confianza, y meditación.
Rootd guarda sus sesiones Breathr, Visualizr y Sleepr en su aplicación Apple Health.
Precios y términos de suscripción
Rootd ofrece dos suscripciones de acceso completo de renovación automática:
$ 6.99 por mes
$ 59.99 por año (3 meses gratis)
Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar.
El pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. Su suscripción a Rootd se renovará automáticamente al final de cada período y se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en cualquier momento desde la Configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.
"Aprecio el enfoque simple, factual pero cuidadoso de Rootd que lo convierte en una herramienta atractiva, interesante y fácil de usar. Se lo recomiendo a las personas que buscan apoyo y herramientas para manejar mejor los ataques de ansiedad y el síndrome de pánico". "
Wendy Marion-Orienti - Asesora autorizada de la Escuela Internacional de Educación e Investigación de Adultos PRH
Términos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidad: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd: alivio de tus crisis en tu bolsillo.
Novedades
Versión 2.78.0
¡Los Juegos Olímpicos llegarán a París del 26 de julio de 2024 al 11 de agosto de 2024! Desde los mejores atletas del mundo hasta los atletas más nuevos del mundo, la ansiedad puede afectar y afecta a todos los tipos. Es por eso que Rootd está aquí para ofrecer soporte bajo demanda en su iPhone, iPad o Apple Watch. Para celebrar los Juegos Olímpicos, lanzamos nuevas visualizaciones guiadas diseñadas específicamente para ayudar a los atletas a gestionar y superar la ansiedad por el rendimiento. Se pueden usar en combinación con el gran botón rojo de ataque de pánico característico de Rootd (el Rootr), junto con el conjunto de herramientas y ejercicios complementarios de Rootd para calmar la ansiedad y lograr el éxito. También lanzaremos un evento en la aplicación basado en visualización para los Juegos Olímpicos.
Rootd es un alivio para los ataques de ansiedad y pánico en cualquier momento o lugar que lo necesite. Calme, detenga y prevenga los ataques de ansiedad y pánico con el botón de pánico de Rootd, la respiración profunda guiada, el diario de ansiedad, visualizaciones relajantes e historias sobre el sueño, lecciones y más.
Si te gusta Rootd, tómate un momento para dejar una reseña en la App Store y ponte en contacto en cualquier momento en support@rootd.io. ¡Estamos ansiosos por escuchar lo que piensas sobre estas actualizaciones!
Calificaciones y reseñas
Eventos
Suscripciones
Privacidad de la app
Simply Rooted Media Inc., que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
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Información
- Vendedor
- Simply Rooted Media Inc.
- Tamaño
- 143.1 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 14.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 9.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Francés, Inglés, Japonés, Polaco, Portugués, Ruso, Ucraniano, Árabe
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 Simply Rooted Media Inc.
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Rootd Premium - Anual USD 29.99
- Rootd Premium - Anual USD 44.99
- Rootd Premium - Anual USD 49.99
- Rootd Premium - 6 Meses USD 34.99
- Rootd Full Access Yearly USD 79.99
- Rootd Lifetime Full Access USD 179.99
- Rootd Premium - Anual USD 49.99
- Rootd Premium - Mensual USD 5.99