Women weight loss: at-home 9+
Calisthenics workout: stretch
Siarhei Dzivak
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Experimenta un entrenamiento completo de cuerpo con nuestra aplicación, diseñada para permitirte ejercitarte a tu conveniencia, en cualquier momento y lugar. Nuestro programa no requiere ningún equipo o pesas, lo que lo hace perfecto para entrenamientos en casa. Especialmente diseñado para mujeres, se enfoca en todos los grupos musculares para asegurar una sesión completa y eficiente.
La aplicación presenta entrenamientos de 20 minutos, personalizables a tus preferencias, permitiéndote crear una rutina que se adapte a tus objetivos de fitness. Cada sesión es un entrenamiento completo de 20 minutos, con ejercicios que duran solo 30 segundos cada uno. Esta estructura eficiente asegura que puedas completar un entrenamiento de cuerpo completo en solo 20 minutos.
El entrenamiento incluye dos períodos de descanso de un minuto. Sin embargo, tienes la flexibilidad de extender estos descansos o saltártelos según tus necesidades. Para optimizar la recuperación muscular, recomendamos usar la aplicación 2-3 veces por semana. Este horario asegura períodos de descanso adecuados para resultados óptimos de fitness.
Únete a nosotros para alcanzar tus objetivos de fitness con comodidad y facilidad, todo desde la comodidad de tu hogar.
Política de privacidad: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Condiciones de uso: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
Novedades
Versión 2.2.8
Hemos mejorado los nombres de los ejercicios para más claridad. ¡Además, correcciones y mejoras menores!
Suscripciones
Privacidad de la app
Siarhei Dzivak, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Compras
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnóstico
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Compras
- Identificadores
- Datos de uso
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Datos de uso
- Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Siarhei Dzivak
- Tamaño
- 95.7 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Francés, Inglés, Ruso
- Edad
- 9+ Temas para adultos/provocativos infrecuentes/moderados
- Copyright
- © ImpulseApps
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Premium subscription (1 month) USD 4.99
- Premium subscription (1 year) USD 49.99