Гармония: ментальный ассистент
ООО "БЕТА МАРКЕТИНГ"
-
- Grátis
Capturas de tela do iPhone
Descrição
"Гармония" — это приложение для ежедневной заботы о ментальном здоровье. Здесь вы найдёте психологические тесты, короткие упражнения и настраиваемый дневник. Фиксируйте эмоции, замечайте триггеры, выбирайте поддерживающие практики и отслеживайте прогресс.
Возможности: тесты для мягкой оценки состояния, практики по CBT-подходу, трекинг прогресса, собственные шаблоны дневника, цели и небольшие шаги.
Подходит: тем, кто хочет лучше понимать себя, снижать стресс и выстраивать устойчивые привычки заботы о себе.
Важно: приложение не заменяет специалиста. При острых симптомах обратитесь к врачу/психотерапевту.
Начните сегодня — 5 минут в «Гармонии» уже меняют день.
Novidades
Versão 2.0.4
Исправили ошибку отображения скролла экарана.
Privacidade do app
ООО "БЕТА МАРКЕТИНГ", responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Informações de contato
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Beta Marketing OOO
- Tamanho
- 25 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.4 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.4 ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês, Russo
- Classificação indicativa
-
- Saiba mais
- Pouco frequente Informações de tratamento médico
- Copyright
- © 2025 Cyber Lab
- Preço
- Grátis