撮谷道 Brazil 12 +12
Zhang Wei
Desenvolvido para iPhone
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- Grátis
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Descrição
日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。通俗地讲，
「撮谷道」通俗的说法是「 提肛」，通过有规律的收缩臀部肌肉往上提收肛门，然后慢慢放松，这一提一松之间就是提肛运动。
「提肛」也是凯格尔运动 Kegel Exercise —— 又称骨盆运动 Pelvic Floor Exercise 中的重要组成部分。
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Informações
- Venda
- Zhang Wei
- Tamanho
- 5,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 14.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 14.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
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- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +12 Conteúdo sexual e nudez infrequente/moderado
- Copyright
- © Wei
- Preço
- Grátis