Daily Workout for Beginners Brazil L +4
7MW At Home Exercise App
Bytesize Systems Pty Ltd
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
7 Minute Workout is the #1 fitness app in 127 countries. Daily HIIT exercises at home with no equipment. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast with simple daily workouts.
12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.
Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With HealthKit".
User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"
7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.
Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
* Unlock 10+ alternative workouts.
In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.
Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!
Novidades
Versão 13.1.0
Corrigimos um erro que ocorria ao iniciar treinos no Apple Watch, introduzido em nossa grande atualização:
• Nova tela de funcionalidade de séries para te inspirar a treinar
• Atualizado para a nova versão do iOS
• Novo layout e navegação da aplicação baseados em abas
• Novos ícones escuros e coloridos
• Vários novos ajustes de design e melhorias de desempenho
Avaliações e opiniões
Excelente
Com os prompts vocais, o app me permite focar apenas no exercício, removendo a preocupação em contar o tempo e lembrar a próxima série.
It's really good!
It's so practical...its intense and quick...so there's no excuse!
Amazing
Good and intense
Assinaturas
Privacidade do app
Bytesize Systems Pty Ltd, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Compras
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Bytesize Systems Pty Ltd
- Tamanho
- 59,8 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 16.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 16.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 13.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple TV
- Requer o tvOS 9.0 ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 8.0 ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2024 Bytesize
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- All The Things R$ 49,90
- Pro Upgrade R$ 499,90
- Pro Upgrade (Monthly) R$ 39,90
- Pro Upgrade (Annual) R$ 249,90
- Alternate 7 Minute Workout R$ 14,90
- 7 Minute Pilates Workout R$ 14,90
- Make Your Own R$ 14,90
- 7 Minute Core R$ 4,90
- Glamour 7 Minute Workout R$ 14,90
- 7 Minute Toning R$ 4,90
Compatível com
-
Compartilhamento familiar
Algumas compras dentro do app, incluindo assinaturas, podem ser compartilhadas com seu grupo familiar quando o Compartilhamento familiar está ativado.