Aura: Meditação e Sono, TCC Brazil L +4

Mindfulness e Relaxamento

Aura Health Inc.

Desenvolvido para iPad

    • 4,7 • 375 avaliações
    • Grátis
    • Oferece compras dentro do app

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Descrição

Encontre a paz todos os dias com o Aura, o vencedor do prêmio Best of Apple.

Transforme seu bem-estar e seu sono com o aplicativo mais personalizado e completo do mundo para o bem-estar mental.

** Destaque em: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health e muito mais. Junte-se aos 5 milhões de pessoas da comunidade Aura.

Seu bem-estar mental em um único aplicativo.
Descubra milhares de meditações personalizadas com foco em mindfulness, histórias sobre o sono, coaching para a vida, TCC (terapia cognitivo-comportamental), hipnose, música, sons e muito mais.

** Por que usar o Aura?
A maioria dos aplicativos de autocuidado oferece bibliotecas genéricas de meditação que não funcionam para você. O Aura reúne os melhores instrutores, terapeutas e contadores de histórias do mundo, com diversas especialidades, e cria uma experiência mágica só para você.

Sinta-se melhor todos os dias com hábitos diários de bem-estar e sono.

Como o Aura funciona:
1. Compartilhe com suas necessidades e interesses com o Aura
2. O Aura usa bilhões de elementos, dados, e avanços mais recentes em algoritmos de personalização para entender o que repercute com você
3. Receba recomendações personalizadas de milhares de faixas de meditação, TCC, histórias, coaching para a vida, hipnose e muito mais
4. Encontre seus conselheiros favoritos, crie sua playlist pessoal e torne o Aura seu. O Aura continuará aprendendo sobre suas preferências.
5. Aproveite novos conteúdos todos os dias e encontre constantemente novas categorias, como TCC e hipnose

** Acesse a maior biblioteca premium sobre bem-estar do mundo
Desfrute de milhares de meditações, histórias e conelhos para a vida trazidos pelos principais coaches e terapeutas de mindfulness e bem-estar de todo o mundo.

**Centenas de excelentes conselheiros, terapeutas e contadores de histórias
Aura é o destino número 1 para os melhores coaches e terapeutas. Apresentamos diversas perspectivas, vozes e ensinamentos para você encontrar a melhor opção.

** Durma tranquilamente, finalmente!
Aqui você encontra meditações e contos para dormir, músicas e sons para ajudar com a insônia. 98% das pessoas relatam que o Aura ajuda com essas questões

** Alivie o estresse e a ansiedade sempre que precisar
O Aura está ao seu lado sempre que você precisar aliviar a ansiedade e encontrar positividade.

** 98% dos usuários relatam que o Aura ajuda
Temos uma das comunidades mais apaixonadas - 5 milhões de pessoas em todo o mundo adoram o Aura.

** Somente 3 minutos por dia
Com o Aura é fácil criar hábitos diários e simples de autocuidado, começando com apenas 3 minutos por dia e podendo ir até a noite toda.

** Sons da natureza e de relaxamento
Se precisas de um momento para relaxar durante o dia ou se quiser alguns sons da natureza para ajudar a dormir – ouça trovoadas, chuva, sons da floresta e muito mais.

**Acompanhe seus minutos de mindfulness com a integração Apple Health

Novidades

Versão 3.18.109

Obrigado por usar o Aura! Esta atualização traz novos conteúdos, melhorias de desempenho e correções de bugs.

Avaliações e opiniões

4,7 de 5
375 avaliações

375 avaliações

katearghent ,

App de meditação mais completo que existe

Ótimo para meditação, controle de ansiedade e melhora de qualidade de vida.

hhradile ,

Relaxante, calmante e magnífico 🙌

App muito bem estruturado, simples e com diversas opções disponíveis para atender ao seu momento. Muito bom. Parabéns. Estou gostando muito da experiência. Obrigada.

Resposta do desenvolvedor ,

Obrigado pela sua avaliação brilhante! Ficamos muito felizes em saber que você está gostando da experiência e achando o aplicativo bem estruturado. (*Traduzido do inglês usando uma ferramenta de tradução de terceiros.)

Desossaríamos ,

Uma m***

O app é (em teoria) para melhorar a relação de stress…

Mas, o que ele faz????
Faz vc percorrer um monte de pergunta, se cadastrar, gerar senha… e pra que?? “Experimente grátis por 7 dias… após, vamos espancar o teu bolso”….

Ah.. até parece ser bonitinho de gráfico e bastante intuitivo….

Resposta do desenvolvedor ,

Lamentamos saber de sua experiência e se você acha que o processo de integração pode ter sido complicado. Nós o usamos para planejar sua jornada de atenção plena. Também temos uma versão gratuita do Aura. Inclui uma nova sessão de 3 minutos a cada duas horas diariamente. Tenha certeza de que estamos trabalhando continuamente para melhorar nosso aplicativo e fornecer a melhor experiência possível aos nossos usuários. (*Traduzido do inglês usando uma ferramenta de tradução de terceiros.)

Privacidade do app

Aura Health Inc., responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.

Dados usados para rastrear você

Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:

  • Compras
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Dados vinculados a você

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Dados não vinculados a você

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  • Diagnóstico

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

Compatível com

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