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brainpal:Calm sounds&health Brazil L +4
Stress relief&anxiety tracker
Brainpal, Inc.
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
Brainpal é uma aplicação de bem-estar físico e mental que ajuda a melhorar o sono, meditação, relaxamento e redução do stress, gestão emocional, aliviar a ansiedade e aumentar a concentração. Permite que você esteja consciente e medite todos os dias para se tornar mais feliz e viver uma vida mais saudável. Um rico programa de exercícios personalizados está disponível no aplicativo, incluindo histórias de sono, exercícios de meditação e muito mais, para ajudá-lo a alcançar um equilíbrio físico e mental abrangente.
Siga o guia profissional e o plano personalizado.
Experimente sessões curtas de meditação consciente de 3 minutos que se encaixem perfeitamente em uma agenda lotada ou escolha meditações mais longas para qualquer hora do dia. Ouça mais de 1.000 histórias relaxantes, sons calmantes e músicas para dormir para criar as condições para um sono reparador. Usando uma biblioteca de áudio de milhares de arquivos, Brainpal monta uma meditação diária perfeita para você. Quanto mais você compartilha ao longo do tempo, mais personalizadas e eficazes se tornam suas meditações.
APRENDA OS FUNDAMENTOS DA MEDITAÇÃO
As meditações diárias da Brainpal são organizadas em planos de 10 dias que ensinam habilidades fundamentais de meditação voltadas para seus objetivos e necessidades. Você descobrirá como trazer consciência ao seu dia, aumentar seu foco em meio às distrações e encontrar relaxamento profundo em momentos de estresse.
LIMPE SUA MENTE A QUALQUER MOMENTO, EM QUALQUER LUGAR
Singles são meditações curtas que você pode usar a qualquer hora, mesmo em trânsito. Acorde suavemente com uma meditação matinal, alongue-se e torne seu trajeto menos caótico com uma meditação personalizada para sua jornada. Limpe sua mente com exercícios respiratórios animados e diminua o estresse, encontre energia e aumente seu foco com meditações rápidas de relaxamento, energização e concentração - e muito mais.
Durma bem com exercícios de relaxamento na hora de dormir
Você ficará tranquilo com nossas atividades de meditações para dormir, sons para dormir e relaxamento - uma atividade interativa inédita que usa estimulação bilateral e respiração controlada para ajudá-lo a relaxar antes de dormir e a ter um sono mais reparador. Você também experimentará meditações imersivas de última geração, que combinam vibrações, efeitos sonoros e orientação de treinador para criar um tipo totalmente novo de experiência de meditação.
LEVE SUA PRÁTICA DE MEDITAÇÃO PARA O PRÓXIMO NÍVEL
Quer você seja um praticante iniciante ou avançado, você mergulhará direto nas profundezas da verdadeira atenção plena, para não perder tempo na superfície. Como participante da nossa assinatura anual gratuita, você também terá acesso à nossa biblioteca completa de meditações.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
- Meditações guiadas personalizadas, adaptadas ao seu humor e objetivos
- Planos de 10 dias para ajudá-lo a desenvolver suas habilidades de meditação
- Meditações individuais pequenas que você pode usar para aproveitar melhor qualquer momento
- Meditações imersivas inéditas para ajudá-lo a relaxar por meio de uma mistura de vibração, efeitos sonoros e orientação
- Atividades apoiadas por pesquisas para ajudá-lo a relaxar e se preparar para um sono reparador
- Integração Mindful Minutes com o aplicativo Health da Apple
- 10 técnicas concretas de meditação para construir sua prática: Breath Focus, Body Scan e muito mais
Na meditação, “tamanho único” não serve para ninguém. Todos nós temos nossas próprias maneiras de encontrar relaxamento, concentração e descanso. Com milhares de caminhos possíveis, o Brainpal ajuda você a alcançar seus objetivos, do seu jeito.
Para obter informações adicionais, leia nossos Termos de Serviço (https://sites.google.com/view/mindcare-service-agreement) e Política de Privacidade (https://sites.google.com/view/mindcare-privacy-policy ).
Novidades
Versão 1.2.3
- New courses:Wishing Well at Bedtime
- We’ve also gentle captured & released some annoying bugs into the wild and made performance improvements.
If you want to report a bug or request a feature, please feel free to contact us:ibetternowlife@gmail.com
With Brainpal, Become a better you. :)
Avaliações e opiniões
Great
Let’s go
不知所谓 9唔搭7
不要下载不要下载
Eventos
Privacidade do app
Brainpal, Inc., responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados não coletados
Os desenvolvedores não coletam nenhum dado deste app.
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Informações
- Venda
- Xian Guangzhi New information Technology Co., LTD
- Tamanho
- 204,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 12.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Idiomas
-
Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2023 Mindcares Inc.
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- brainpal subscription R$ 69,90
- LUCKY DRAW PRIZE R$ 149,90
- 12 Months Premium R$ 249,90
- brainpal subscription R$ 99,90
- brainpal subscription R$ 49,90
- brainpal subscription R$ 199,90
- brainpal subscription R$ 149,90
- brainpal subscription R$ 149,90
- brainpal subscription R$ 79,90
- 12 Months Premium R$ 199,90