Exercícios Pós Parto - Barriga Brazil L +4
Barriga depois da gravidez
Stefan Roobol
Desenvolvido para iPad
-
- R$ 9,90
Capturas de tela
Descrição
Trabalhar os músculos abdominais com exercícios localizados é uma excelente forma para perder a barriga da gravidez. Sempre sob aconselhamento médico.
No pós-parto, quando mais cedo começar a fazer alguma atividade física, como caminhar ou fazer exercícios para perder a barriga, mais depressa recuperá a forma anterior à gestação.
Andar, fazer os exercícios de Kegel (apertar os músculos que controlam o fluxo de urina) ou alongamentos ligeiros, são algumas possibilidades para começar devagar.
Para perder a barriga da gravidez, precisa de seguir uma dieta equilibrada, com uma boa ingestão de nutrientes e com as calorias necessárias e, ao mesmo tempo, endurecer os músculos abdominais e da zona lombar.
Novidades
Versão 2.0
bug fixes and performance improvements
Privacidade do app
O desenvolvedor, Stefan Roobol, não forneceu detalhes sobre suas práticas de privacidade e gerenciamento de dados à Apple. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Nenhum detalhe fornecido
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Informações
- Venda
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 8,1 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 9.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol
- Preço
- R$ 9,90
Compatível com
-
Compartilhamento familiar
Até seis membros da família podem usar este app com o Compartilhamento familiar ativado.