ExoPsy Brazil L 4+
UMEO
Designed for iPad
-
- Free
Screenshots
Description
Cette application vous servira de support à différents types d'exercices réalisés avec votre psy :
- Exposition classique (habituation de l'anxiété)
- Exposition optimale (invalidation des attentes)
- Auto-observation (pensées, émotions, comportements et conséquences)
- Restructuration cognitive (entrainement à la formulation de pensées alternatives).
- Aide à déterminer avec précision les moments difficiles (activité, lieu, compagnie, moment de la journée, etc.) et les moments agréable grâce l'Ecologicl Momentané Assessment (Mesures en temps réel) et ses analyses.
Chaque exercice réalisé est enregistré (uniquement dans votre téléphone) et peut ensuite être consulté et même exporté à votre psy par exemple.
Cette application n'est pas thérapeutique en soi, elle n'est pas utile si vous n'êtes pas suivi par un psy formé à une approche comportementale ou cognitive.
What’s New
Version 3.0
Mise à jour pour UMEO
App Privacy
The developer, UMEO, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Seller
- UMEO
- Size
- 8.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 13.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 13.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
French
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © Thierry Kosinski 2019
- Price
- Free