Fitness Brazil L +4

Apple

    • 2,8 • 605 avaliações
    • Grátis

Descrição

Apple Fitness e Apple Fitness+
Obtenha uma visão geral do seu preparo físico, incluindo detalhes e histórico de Atividade, Tendências, Prêmios e Compartilhamento com amigos e familiares. Assine o Apple Fitness+ para ter acesso a milhares de treinos e meditações que chegam toda semana para ajudar você a se manter em atividade e com atenção plena.

APPLE FITNESS

ABA DE RESUMO
Veja seus Detalhes de Atividade, histórico de Exercícios, Atenção Plena e Mergulho, Tendências e Prêmios.
Defina metas e acompanhe o seu progresso ao longo do dia.
Veja detalhes da estimativa de calorias ativas com relação à sua meta de movimento no círculo de Movimento.
Com o Apple Watch, você também vê o total de minutos de exercícios e o total de horas em pé nos círculos Exercício e Ficar em Pé.
Veja um histórico dos seus exercícios no app Exercício no Apple Watch ou em qualquer app de terceiros para preparo físico. Veja métricas importantes de cada exercício, como ritmo médio, distância, calorias queimadas e mais.

ABA DE COMPARTILHAMENTO
Veja o desempenho dos seus amigos com destaques de suas atividades ou inicie uma competição amistosa.

APP ATIVIDADE NO APPLE WATCH
No app Atividade no Apple Watch você também pode ver o progresso dos seus Círculos de Atividade, ver as métricas do dia todo, como total de passos e distância, além de exercícios, meditações e mergulhos anteriores.


APPLE FITNESS+

O Apple Fitness+ é o serviço de preparo físico e bem‑estar mais acolhedor e inclusivo do mundo, e está disponível no app Fitness do iPhone, iPad e Apple TV.

12 TIPOS DE EXERCÍCIOS, ALÉM DE MEDITAÇÃO
Treinadores especialistas mantêm a sua rotina renovada com 12 tipos de exercícios:
Força
HIIT
Yoga
Core
Pilates
Dança
Kickboxing
Bicicleta
Esteira
Remo Esportivo
Desaquecimento com Atenção Plena

Os exercícios variam de 5 a 45 minutos. Com o recurso Filas, você pode criar combinações de exercícios e meditações, além de poder reproduzi‑los sem interrupção.

MÉTRICAS NA TELA
Veja timers e orientações dos treinadores diretamente na tela. Com o Apple Watch, você também poderá ver métricas pessoais, como batimentos e calorias queimadas.

PLANOS PERSONALIZADOS
Mantenha a constância com os Planos Personalizados. Selecione os dias da semana e atividades que gostaria de realizar para que o Fitness+ crie o plano.

PROGRAMAS E COLEÇÕES
Os programas ajudam você a se preparar para novas aventuras, desde manter-se em atividade durante a gravidez até estar com tudo pronto para a temporada de neve. Bata uma meta com as Coleções, como Desafio de Core de 30 Dias e Corra Seus Primeiros 5K.

MEDITAÇÃO GUIADA
A meditação ajuda você a se renovar e crescer, com temas como Sono, Calma e Gratidão. Assista a vídeos ou escute‑os como sessões somente de áudio a partir do app Atenção Plena no Apple Watch.

RECURSOS ADICIONAIS
Aproveite Hora de Caminhar, Hora de Correr, Artist Spotlight, listas selecionadas e muito mais!

COMPARTILHE O ACESSO AO APPLE FITNESS+
Uma única assinatura inclui 6 membros da família.


*O Apple Fitness+ não está disponível em todas as regiões.

Avaliações e opiniões

2,8 de 5
605 avaliações

605 avaliações

Rodrigo Caputo ,

Deveria ter metas semanais

Metas diárias não fazem sentido se a rotina durante a semana é diferente nos finais de semana, por exemplo. Sugiro que alterem para metas semanais ou permita colocar metas individuais para cada dia da semana.

Car_gts ,

Awards

Os awards aparecem no relógio mas não aparecem no app do celular, todo dia muda e some algum prêmio da lista.

David l santos ,

Fitness +

Está faltando a dublagem em português tanto nos treinos tanto na meditação, porque imagens você fazer uma meditação guiada com legenda. Em qual momento vc pode fechar o olho deixar o narrador te levar

Privacidade do app

Apple, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.

Dados vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:

  • Saúde e condiciona­mento físico
  • Compras
  • Informações financeiras
  • Identificado­res
  • Informações de uso

Dados não vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:

  • Diagnóstico

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

Compatível com

  • Compartilhamento familiar

    Algumas compras dentro do app, incluindo assinaturas, podem ser compartilhadas com seu grupo familiar quando o Compartilhamento familiar está ativado.

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