Flexões De Braços - 30 dias Brazil L +4
Push Up Challenge - Plano
Stefan Roobol
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
Push-ups are quite possibly one of the best upper-body exercises. They build muscle, strength and endurance. Plus, they have the added bonus of not requiring any equipment other than your own body weight. This workout will build your upper-body strength in just 30 days and you’ll get the bragging rights of doing 60 push-ups in one day (or even more!).
Take the 30 Day Push Up Challenge this month and get those big ripped arms you always wanted, simply by doing push up exercises every day for a month.
The beauty of a push-up is that it doesn't only targets your upper body but also your legs and 90% of the muscles in your body. It simple engages the muscles in your body in a synchronized way.
Novidades
Versão 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
Avaliações e opiniões
Privacidade do app
Stefan Roobol, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Informações de uso
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Identificadores
- Informações de uso
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 36,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- For Beginners R$ 9,90
- 60-Day Push Up R$ 9,90
- Push Up Variations R$ 9,90
- Create Challenges R$ 14,90
- Remove ads R$ 9,90
- Full Bundle R$ 24,90
- Get Bigger Arms in 30 Days R$ 9,90
- HIIT Workouts for Fat Loss R$ 9,90
- Strength and Power R$ 9,90
- Create Workouts R$ 4,90