GymTraining Brazil L +4
Exercícios para fazer em casa
MoviliXa SAS
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
Capturas de tela do iPhone
Descrição
O exercício é uma parte importante de um estilo de vida saudável e prevenção de problemas de saúde, desenvolve resistência, fornece mais energia e ajuda a reduzir o stress.
Com a nossa aplicação, você pode chegar em casa exercícios de aptidão física usando um curto espaço de tempo de um dia e sem equipamentos caros.
Com o motor text-to-speech incluído você pode fazer toda a rotina sem interromper o exercício. Além disso, você pode ativar uma segunda guia de som para um melhor ritmo nos exercícios.
Cada exercício contém um detalhes ilustrativos e facilitar a sua implementação. Tem rotina do warm-up e reta final para melhorar os resultados do treinamento.
Além disso, temos a opção para você criar rotinas personalizadas e tomar o controle de seu peso.
Reunimos os melhores rotinas, criadas por profissionais, de modo que você pode realizar no conforto da sua casa. Algumas rotinas são:
* Sete minutos
* Abs em 5 minutos
* Pernas e nádegas
* Fortalecer seu corpo
Agora você pode manter o controle de seus exercícios no calendário e criar alarmes para os dias e horas que você deseja realizar um programa de treinamento.
Além disso, dividimos os exercícios nas seguintes seções para que você possa relacionar e praticar individualmente:
* Abdômen
* Braços
* Nádegas
* Pernas
Antes de iniciar seu treino lembre-se:
Consulte o seu médico para que você saiba o melhor exercício para a sua condição física.
Beba bastante líquidos antes, durante e após o exercício físico.
O pré-aquecimento 15 minutos a fim de evitar lesões musculares.
Faça 10 minutos de alongamento depois de terminar o treino.
Novidades
Versão 1.2.0
* Fixes bugs
Avaliações e opiniões
Muito bom
Eu estou procurando faz tempo algum aplicativo de exercícios físicos que fosse bom e grátis. Só acho que poderia trocar a língua mas ele é muito bom.
Resposta do desenvolvedor ,
Obrigado pelo apoio! Estamos felizes em saber que nosso aplicativo foi útil.
Idioma
Como eu faço para colocar o idioma em português?
Resposta do desenvolvedor ,
Olá, obrigado por usar nosso aplicativo. Para alterar o idioma, você deve ir para a parte de configuração e alterar o idioma.
Muito bom
Muito bom
Resposta do desenvolvedor ,
Obrigado pelo apoio! Estamos felizes em saber que nosso aplicativo foi útil.
Privacidade do app
O desenvolvedor, MoviliXa SAS, não forneceu detalhes sobre suas práticas de privacidade e gerenciamento de dados à Apple. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Nenhum detalhe fornecido
Os reponsáveis pelo desenvolvimento serão requisitados a fornecer detalhes de privacidade ao enviar a próxima atualização do app.
Informações
- Venda
- MoviliXa SAS
- Tamanho
- 67,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Português, Espanhol, Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2018
- Preço
- Grátis