HabitMinder Brazil L +4

Monitorizador de bons hábitos

Reflectly ApS

    • 4,7 • 444 avaliações
    • Grátis
    • Oferece compras dentro do app

Descrição

"Altera os teus hábitos e muda o teu estilo de vida! O HabitMinder ajuda a adquirir hábitos saudáveis e a manter-te responsável por eles com ferramentas úteis, como mini aplicações e ecrãs de sessão. Por exemplo, o HabitMinder recorda-te quando deves fazer exercícios de respiração ou uma curta sessão de meditação. Também podes monitorizar o nível de hidratação, incentivar-te a fazer exercícios ou a ir ao ginásio, e muito mais.

A aplicação tem mais de 50 hábitos positivos pré-definidos para começares. Os lembretes avisam-te de imediato quando estiver na altura de praticares o teu novo hábito.

Por que precisas do HabitMinder? Aqui tens alguns hábitos saudáveis que a aplicação te ajuda a criar e a manter:

• Andar – o movimento mais natural e fantástico exercício. Experimenta fazer 10.000 passos por dia com a ajuda do HabitMinder. Vais notar a diferença.

• Hidratação – manter o nível de hidratação é um dos melhores hábitos para a saúde em geral. Afinal, a água constitui 75% dos músculos, 83% do sangue e 90% do cérebro. Não há como enganar. A boa hidratação contribui para a saúde da pele, torna o teu cérebro mais forte e pode ajudar-te a perder peso.

• Respiração/concentração – alivia a sensação de stress e tensão através de exercícios de respiração e concentração. Podes, assim, melhorar a concentração e teu estado de espírito, além do proporcionar um impacto positivo na saúde física.

• Exercício – precisas de fazer exercício para te manteres em forma, perderes peso e continuares saudável física e mentalmente. O HabitMinder não pode fazer exercício por ti, mas ajuda-te a manter o itinerário.

• Alongamentos – os alongamentos proporcionam um contributo essencial para permanecer em forma e saudável. Também podem ajudar-te a relaxar, pelo que deverão fazer parte da tua rotina diária.

• Ficar de pé – ficarias admirado se soubesses quanto tempo durante o dia passas sentado. Ao assumires um hábito simples, o teu nível de energia aumenta e tanto a tua atenção como a saúde física melhoram. Basta permaneceres de pé frequentemente e com regularidade.

• Agachamentos – tanto tu como a tua meia-metade vão adorar este hábito. Os teus músculos ficarão mais firmes e tonificados e passas a sentir-te mais forte. Os agachamentos podem até ajudar-te a perder peso.

• Alimentação saudável – toda a gente conhece os benefícios de uma alimentação saudável. Infelizmente, decidir assumir um hábito alimentar saudável e regular é mais fácil do que concretizá-lo. O HabitMinder tem a solução: vai ajudar-te a dominar os teus planos de alimentação saudável.

• Dormir mais – dormir é essencial para a tua saúde física e mental, e bem-estar. Basta aumentar 30 minutos por noite para sentir um impacto positivo."

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NOTE: HabitMinder reads data for some habits from Apple Health app. No data is being sent outside of your device. Health app access required.

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Terms of Service: https://growthbundle.com/terms-of-service

Novidades

Versão 2.8.3

Update, ahoy!

Today's update includes:

• Some "under the hood" performance improvements.
• Squashes a few pesky little bugs.

We hope you're enjoying HabitMinder and want to thank you for being part of our awesome community!
If you love using HabitMinder, please let us know by leaving a review :)

Avaliações e opiniões

4,7 de 5
444 avaliações

444 avaliações

Ivan Costa jr. ,

Bem diagramado é muito útil

O aplicativo é bonito e bem diagramado. Realmente cumpre o que promete, porém, apesar dos múltiplos relatórios, a função em si é simples: marcar as atividades, por isso acho que a cobrança de 54 reais é cara. Há concorrentes que custam bem menos.

Resposta do desenvolvedor ,

Thank you for your feedback and using our app!

sirleiq ,

Excelente!

Intuito e divertido. Me ajuda a organizar objetivos e metas de maneira rápida e objetiva.

Wes Martins ,

Great app

I gave only 3 stars because I have used this app for 4 years and it still has some bugs like wrong counting of habits completed and not done yet. I always complete all habits but it shows that I didn't completed some.
Fix this for a higher rate!

iPhone 8

Resposta do desenvolvedor ,

Hello and thank you for your feedback once again! All noted and our team will be investigating this further and work on improving.

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