Name: inspire meditação
Rating: 5 (31 reviews)
Author: BRUNO BREY VIEIRA

Descrição

Um aplicativo completo e gratuito de meditação guiada!

Meditação de um jeito simples, fácil e prático.

Acreditamos em transformar a meditação em um hábito na vida de cada um. Para isso, nos baseamos em três princípios:

1) simplicidade: significa que a meditação é um processo simples, que não precisa de grandes conhecimentos nem procedimentos. Não precisa de silêncio, nem estar sentado no chão de pernas cruzadas, por exemplo;

2) versatilidade: significa que pode ser praticada em qualquer lugar por qualquer pessoa. Salvo os momentos em que sua atenção é necessária para manter sua segurança, como ao dirigir um veículo, a meditação é possível até mesmo de olhos abertos ou caminhando;

3) neuroplasticidade: a meditação é uma das muitas maneiras de treinar o cérebro, para mantê-lo funcionando bem e saudável.

Somos uma plataforma gratuita de meditação.
Nosso objetivo é disponibilizar um conteúdo efetivo, prático e de qualidade e ajudar a crescer cada vez mais a comunidade de meditadores no mundo!

5,0 de 5

31 avaliações

Excelente app

O Inspire Meditação oferece excelentes meditações que atendem as necessidades tanto de quem nunca meditou quanto dos já têm experiência nessa prática. Recomendo muito.

MUITO BOMM!

Está me ajudando muito com minha ansiedade, sou grata ❤️

Excelente

Excelente app! Muito didático, fácil e explicativo. Até quem nunca meditou consegue acompanhar facilmente. Recomendo muito!

O desenvolvedor, BRUNO BREY VIEIRA, não forneceu detalhes sobre suas práticas de privacidade e gerenciamento de dados à Apple. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do desenvolvedor.