inspire meditação 17+

Name: inspire meditação
Rating: 5 (66 reviews)
Author: BRUNO BREY VIEIRA

menos Ansiedade, dormir Melhor

BRUNO BREY VIEIRA

- 5,0 • 66 avaliações

- Grátis

Descrição

Meditação de um jeito simples, fácil e prático.

Acreditamos em transformar a meditação em um hábito na vida de cada um. Para isso, nos baseamos em três princípios:

1) simplicidade: significa que a meditação é um processo simples, que não precisa de grandes conhecimentos nem procedimentos. Não precisa de silêncio, nem estar sentado no chão de pernas cruzadas, por exemplo;

2) versatilidade: significa que pode ser praticada em qualquer lugar por qualquer pessoa. Salvo os momentos em que sua atenção é necessária para manter sua segurança, como ao dirigir um veículo, a meditação é possível até mesmo de olhos abertos ou caminhando;

3) neuroplasticidade: a meditação é uma das muitas maneiras de treinar o cérebro, para mantê-lo funcionando bem e saudável.

Somos uma plataforma gratuita de meditação.
Nosso objetivo é disponibilizar um conteúdo efetivo, prático e de qualidade e ajudar a crescer cada vez mais a comunidade de meditadores no mundo!

25 de nov. de 2021

Versão 1.1

Atualização das configurações

5,0 de 5

66 avaliações

Excelente app

O Inspire Meditação oferece excelentes meditações que atendem as necessidades tanto de quem nunca meditou quanto dos já têm experiência nessa prática. Recomendo muito.

Ótimo aplicativo

Um excelente aplicativo para meditação, simples e ao mesmo tempo completo. Recomendo.

Ótimo app de meditação!

Estava procurando um app pra começar a meditar e todos tinham um plano gratuito de 7 dias e depois começava o plano pago. Me indicaram o inspire e, além de ser totalmente gratuito, tem me ajudado muito, principalmente porque ele vai além de apenas meditar. Recomendo!

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