LYS Track Brazil L +4
LYS Technologies LTD
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
Capturas de tela do iPhone
Descrição
Sleep soundly, boost your energy levels and improve your mood. LYS is your personal guide to a healthier life with light.
• Learn how the light in your everyday life affects your wellbeing
• Learn about your inner clock and follow science-based wellbeing programmes
LIGHT, HEALTH AND WELLBEING
Light has a powerful effect on your physical and mental health – influencing everything from how well you sleep to your focus at work.
But in the modern world, 90% of our time is spent indoors. And most people struggle to get the light they need to maintain healthy sleep-wake cycles.
Inspired by the latest research in sleep science, LYS helps you understand and find the right light for you. LYS is here to keep you happy, healthy and productive.
ARE YOU A NIGHT OWL OR A MORNING LARK?
The first step to healthy habits: know yourself. Use LYS to discover your chronotype.
Learn about your inner clock and how to use light to your advantage
Discover your optimal times for work, exercise, and sleep
FOLLOW SCIENCE-BASED WELLBEING PROGRAMMES
LYS Wellbeing Programmes nudge you towards small changes in your everyday life that can make a big difference to your sleep, mood and energy levels.
In-depth analysis of your sleep-wake cycles and light intake
Get detailed advice on how to improve your sleep and wellbeing
Using your sleep data from the Health app, LYS will automatically adjust your schedule to match your actual wake and sleep cycle, for a perfect night sleep.
Novidades
Versão 1.24
Thanks for using LYS!
With this version we bring important fixes and updates to the app. If you have any feedback or comments, please let us know at team@lystechnologies.io
Privacidade do app
LYS Technologies LTD, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
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- Saúde e condicionamento físico
- Localização
- Informações de uso
- Diagnóstico
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- LYS TECHNOLOGIES LTD
- Tamanho
- 67,5 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- iPhone
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2024 LYS Technologies Ltd
- Preço
- Grátis