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O melhor aplicativo para treino e fitness feminino! Seu personal trainer onde você estiver!
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Quer um corpo de modelo? Perder peso e ganhar massa muscular? Qualquer que seja seu objetivo, este aplicativo é sua melhor escolha! Aqui você não apenas encontrará exercícios como também várias dicas de saúde, estilo de vida, desenvolvimento muscular, desenvolvimento de força, queima de gordura, nutrição, treinos, resistência e pós-gravidez. Você não precisa de uma academia para conseguir o corpo perfeito: pratique em casa, sem aparelhos especializados.

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CARACTERÍSTICAS:
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√ Personalizado para VOCÊ - programa personalizado baseado em seus parâmetros
√ Exercícios para parte superior do corpo, abdômen, cintura, coxas e bumbum
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O amplo banco de dados de exercícios e treinos inclui intervalos vigorosos e treinamento de força + alongamentos para melhores resultados de perda de gordura e redução de medidas.
Não sabe por onde começar? Insira seus parâmetros e sugeriremos exercícios para seus objetivos e tipo corporal.
Já sabe o que quer? Crie seu treino personalizado. Adicione suas músicas favoritas à lista de reprodução e comece!

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