My Wodbook Brazil L +4

My Wodbook é um aplicativo multifuncional, temporizadores de Crossfit, registre seus treinos, crie WODs personalizados com o gerador de treinos, WODs GIRLS e HEROES...

Praticar Crossfit tornou-se um estilo de vida popular e saudável. Este aplicativo vale a pena se você é um mestre do Crossfit ou se esta é sua primeira semana com este esporte incrível.

Comer alimentos saudáveis ​​e se exercitar sempre foi a melhor maneira de manter a mente e o corpo ativos. Os treinos de Crossfit ajudam você todos os dias com movimentos funcionais.

MyWodbook é um aplicativo multifuncional que oferece a chance de passar de um wodbook de papel para um digital. Estará sempre no seu bolso. Mas não apenas isso, você pode gerar WODs aleatórios ou personalizados com uma ampla gama de parâmetros. Pegue o seu tipo de WOD mais tedioso e esmague-o! Você prefere treino de força em vez de cardio? Em seguida, escolha-o e a magia do gerador de treino MyWodbook criará um treino específico para você. Você sempre pode selecionar um treino oficial da lista Girls and Heroes.

MyWodbook também contém todos os tipos de temporizadores que você usará no Crossfit. Do cronômetro clássico, um temporizador de contagem regressiva para exercícios AMRAP, EMOM (personalizável para permitir mais ou menos de um minuto) e temporizador de intervalo para Tabata (também é personalizável). Os temporizadores incluem uma opção de tela cheia para ver o temporizador à distância que muda a cor no temporizador de intervalo para ver melhor o tempo “ativo” e “repouso”.

Todos os dados são salvos em sua conta, você pode facilmente abrir a sessão em outros dispositivos.
O aplicativo permite o uso de sistemas de unidades imperiais e métricas e exibirá os WODs Girls and Heroes com seu gênero e seleção do sistema de unidades.

Resumo:
- Wodbook Virtual, liste seus treinos anteriores.
- Gerador WOD (aleatório ou personalizado)
- Modelo:
- AMRAP
- EMOM
- Por tempo
- Ascendente
- Descendente
- Pirâmide
- Modo:
- Cardio
- Força
- Combo (Cardio + Força)
- Intensidade do treino:
- Normal
- Alto
- Todos os tipos de temporizadores:
- Crono
- Contagem regressiva
- Intervalo (Tabata)
- EMOM
- Backups em nuvem

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