![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Namka: практика медитации Brazil L +4
Yana Sarnatskaya
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
Namka дает возможность развить осознанность и спокойствие ума благодаря практикам медитации. Каждый курс подготовлен монахами и практикующими учителями специально для Namka. Мы не концентрируемся на одной технике — уроки медитации нацелены на углубление в различные духовные практики. Ментальные наставники помогут развить уравновешенный ум, провести сканирование тела, успокоить сознание, научиться техникам дыхания и познать себя. Учителя медитации записывают уроки в естественных условиях — это позволяет приблизиться к состоянию концентрации и осознанности «здесь и сейчас».
Подготовленные уроки — это полноценные духовные практики, для которых не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Практика медитации, помимо осознанности и устранения беспокойства поможет вам наладить физические аспекты жизни, например сон и концентрацию ума.
Благодаря интеграции с Apple Health вы можете сохранять свой прогресс в практике отслеживая минуты осознанности.
Namka станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Условия использования:
https://namkaproject.com/privacy#TermsandConditions
Политика конфиденциальности:
https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
Novidades
Versão 1.1.6
Друзья, вышла первая часть курса медитации "Анапанасати". Смотрите в приложении
Assinaturas
Privacidade do app
Yana Sarnatskaya, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
- Compras
- Informações de contato
- Identificadores
- Informações de uso
- Diagnóstico
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Yana Sarnatskaya
- Tamanho
- 81 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Idiomas
-
Russo
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2021 Степина Яна Олеговна
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- Подписка на месяц R$ 16,90
- Подписка на год R$ 137,90
- Подписка на месяц R$ 16,90
- Подписка на год R$ 137,90
- Подписка на месяц R$ 16,90
- Подписка на год R$ 134,90
- Практики медитации с Namka R$ 15,90