Plano de treino: Gains IA Brazil L +4

Name: Plano de treino: Gains IA
Rating: 4.8 (396 reviews)
Author: GAINS AI

Musculação Exercícios

GAINS AI

- 4,8 • 396 avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Capturas de tela do iPhone

Descrição

Desenvolva músculos, aumente sua força ou fique magro com o Gains IA. Nosso algoritmo de treinamento por IA fornecerá um treino personalizado projetado para ajudar você a alcançar seus objetivos de fitness.

◆ Uma nova geração de algoritmo fitness

Ao contrário dos aplicativos de fitness existentes, o Gains IA não apenas monta treinos aleatórios ou padronizados. Nossa tecnologia analisa suas características únicas (gênero, peso, idade, nível de treinamento) e estuda seus padrões de treino para evoluir de acordo com sua agenda, objetivos, equipamento e local de treino.

À medida que você treina mais com o Gains IA, ele melhora. Seu plano de treinamento maximizará seu progresso ajustando intensidade, volume e peso para cada sessão. O resultado é um treino eficaz e equilibrado toda vez.

◆ Exercícios ótimos

Nem todos os exercícios são iguais, e o Gains IA sabe disso. Acreditamos que dominar os exercícios mais eficazes é mais importante do que ter exercícios diferentes a cada vez. Equilibramos movimentos ótimos e variação para que seus exercícios sejam diversos e desafiadores.

Para iniciantes ou frequentadores experientes de academia em busca de novos treinos, temos mais de 300 vídeos guiados por treinadores para que você possa sempre adicionar novos movimentos com confiança.

◆ Acompanhe seu progresso

A pontuação de força do Gains IA facilita a medição de sua força e progresso. Calculamos isso com base em 8 subpontuações diferentes e milhões de pontos de dados entre pessoas da mesma idade, gênero, peso corporal e experiência fitness.

◆ Personalização

Você pode deixar o Gains IA liderar 100% do caminho ou configurar suas próprias configurações personalizadas de treino. Você tem o poder de mudar seu objetivo de fitness, nível de variedade do treino, divisão muscular, duração, equipamento e muito mais!

◆ Apple Health

Acompanhe facilmente seus treinos e calorias queimadas com nossa integração ao Apple Health.

◆ Por que o Gains IA?

O Gains IA combina pesquisas líderes em fitness, contribuições de treinadores pessoais certificados e feedback constante de nossa comunidade para oferecer uma solução eficaz, acessível e prática.

Política de Privacidade: https://gains-ai.com/privacy
Termos de Uso: https://gains-ai.com/terms

Se tiver alguma dúvida ou precisar de assistência, contacte-nos através do endereço info@gains-ai.com

30 de abr. de 2024

Versão 1.8.3

Correção de bug para os treinos salvos não carregarem os pesos corretos
Correção de bug para o volume do resumo do treino não contar os halteres como o dobro

4,8 de 5

396 avaliações

Excelente app

Sem reclamações por enquanto. Tem a função de editar o peso e gostei muito

Treinos Personalizados com Inteligência Artificial

Antes desse app eu pedia treinos ao professor de educação física. Esses treinos vinham em fotos que tinha que ficar abrindo a cada dia para ver. Aqui tenho a agilidade de ter a sequência de treinos gravada e ainda fazendo as contagens de reps e pesos, que eu nunca lembrava.
Além disso, me pareceu fácil de pedir alterações e ir alterando o treino, coisa que demorava antes com professores.
Acho que de melhoria poderia ter exercícios alternativos para fazer. Poderia ter também alongamentos e aquecimentos.
Tambem falta sincronizar com apps de smartwatch’s e dieta.

Parou de funcionar!

Mesmo usando versão paga o app parou de funcionar , nem reinstalando resolveu

Hi te taco, lamentamos ouvir que você teve uma má experiência. Você poderia entrar em contato conosco pelo e-mail info@gains-ai.com para que possamos resolver isso o mais rápido possível? Obrigado

GAINS AI, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.