running.COACH Brazil L +4

Plano de treino de corrida personalizado e dinâmico para corredores de qualquer nível.

O aplicativo de plano de treinamento personalizado e dinâmico do running.COACH é como ter um personal trainer! Não importa se você é um corredor iniciante ou profissional, se você corre uma maratona, meia maratona ou qualquer distância de 5 quilômetros ou até mesmo uma ultramaratona. Faça isso junto com mais de 150.000 corredores de todo o mundo e junte-se à comunidade running.COACH de corredores.

running.COACH é o primeiro aplicativo de corrida que gera um plano de treinamento pessoal que se adapta a você e às suas necessidades e muda dinamicamente à medida que você avança.

Aproveite a experiência do campeão europeu Viktor Röthlin e da ex-recordista mundial da maratona Paula Radcliffe.


CARACTERÍSTICAS DA SUA PLANO DE TREINAMENTO DE running.COACH

Formação individual à sua medida. O sistema analisa seu desempenho e se adapta para refletir seu progresso conforme necessário.

- Escolha seus dias de treino, seu objetivo (começar a correr, melhorar a forma física ou se você tem uma corrida de objetivo) junto com suas corridas de preparação, se aplicável. O plano é então personalizado de acordo com suas especificações.
- Treino de acordo com o ritmo, frequência cardíaca ou potência (watts).
- Se necessário: Planos especiais de corrida em trilha.
- Converse com seu personal trainer.
- Sincronize seus dados de treino de Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit, etc.
- Assista a vídeos sobre exercícios de fortalecimento, estabilização e condicionamento físico.


DISPOSITIVOS COMPATÍVEIS

- Conecte sua conta a outras plataformas de corrida para enviar automaticamente seus treinos para running.COACH.
- Compatível com Garmin, Polar, Suunto, Strava, Runkeeper, Fitbit, etc.


ACOMPANHAMENTO DE ESPORTES E FITNESS

- Grave suas corridas com o aplicativo.
- Voice Over: mensagens de voz durante o treino vão dar informações sobre o ritmo, duração, distância e tempos das séries, juntamente com algumas frases motivadoras e alegres.
- Seu smartphone se torna um dispositivo GPS

Esta aplicação integra-se com a aplicação Saúde.

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