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Descrição

Que tal encontrar a dieta que funciona para você? Temos mais de 45 programas de dieta, alimentação saudável e treinos para você escolher!

Com opções de dieta como: Low Carb, Jejum Intermitente, Cetogênica a Dieta Funcional, Dieta Flexível, Dieta de Calorias, Detox e muito mais. Além dos programas fitness com treinos para emagrecer, ficar em forma e ganhar massa muscular, com exercícios que você pode fazer em casa em poucos minutos por dia.

No Tecnonutri, você também não precisa mais ter dúvidas sobre o que comer na sua dieta. Com o aplicativo, você tem em mãos uma lista de compras semanal, para organizar a dieta, e cardápios criados por nutricionistas que unem a praticidade e o sabor em refeições que vão te ajudar a emagrecer de forma fácil e rápida.
Quer saber o que mais você encontra no app de dieta Tecnonutri? Confira!

Programas de dieta para emagrecer com saúde:

- Programas: temos mais de 45 programas para você escolher, que vão desde Low Carb e Cetogênica até Dietas de Calorias, Flexível, Mediterrânea e Detox! Com sugestões de cardápios, lista de compras e um contador de carboidratos líquidos e calorias.

- Receitas Low Carb, Fit, Detox e Funcionais: acesse diversas deliciosas receitas criadas e testadas pelas nossas nutricionistas. Potencialize seu emagrecimento com uma dieta saudável e surpreendente que vai te ajudar a não pisar na jaca!

- Cardápios: você vai receber sugestões de cardápios todos os dias para emagrecer sem passar fome! Nossas sugestões são elaboradas por nutricionistas para você não abrir mão da saúde, nutrição e alimentação balanceada em sua dieta.

Jejum Intermitente:

- Como fazer Jejum Intermitente? Aprenda a fazer o Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou Cetogênica e emagrecer sem sofrimentos!

- Acompanhamento de Jejum: acompanhe seu Jejum pelo app. Se tiver dúvidas sobre o Jejum, pergunte para nossa equipe de nutricionistas e tenha protocolos ajustados para o seu dia a dia.

- Períodos padronizados ou personalizados: escolha se você quer fazer o Jejum Intermitente por 12h, 16h, 18h ou 24h. Ou, se preferir, registre a quantidade de tempo que você ficou em Jejum Intermitente.

Apoio de Especialistas:
- Consultas online com nutricionistas, psicólogos e educadores físicos: você pode realizar uma consulta individual de onde estiver, pelo app Tecnonutri, com o especialista de sua escolha.

- Aulas ao vivo: que tal participar de aulas com especialistas em dieta, saúde e emagrecimento e ainda tirar dúvidas ao vivo? Aprenda a vencer os gatilhos emocionais, tirar sua rotina de treinos em casa do papel e emagrecer sem sofrimentos com nossos profissionais.

- Chat com nutris: envie mensagens com suas dúvidas sobre dieta, emagrecer, Low Carb e Jejum Intermitente e receba orientações exclusivas das nossas nutricionistas. Elas vão te dar todo o suporte e motivação para emagrecer com uma dieta que cabe em você!

Diário:
- Acompanhamento diário: acompanhe seu contador de calorias e veja quantas calorias e carboidratos você consome no seu dia e por refeição. Aprenda a fazer escolhas mais inteligentes e emagrecer de verdade!

- Beba água: aqui você não vai esquecer de se manter hidratado para deixar seu metabolismo sempre no ritmo para alcançar resultados na dieta e hábitos mais saudáveis!

- Acompanhe sua evolução: não fuja da balança! O Tecnonutri vai te ajudar a emagrecer de verdade. Com apoio, você vai alcançar as suas metas na dieta.

Comunidade:
- Grupos: converse, compartilhe suas experiências, poste sua evolução para inspirar e ainda troque receitas incríveis que cabem na dieta.

- Poste no Feed: Compartilhe fotos, receitas e dicas para incentivar e se manter na dieta. Você também pode acompanhar os pratos de outros usuários para se inspirar com cardápios!

Baixe o Tecnonutri e encontre a dieta que cabe em você!

Novidades

Versão 4.5.0

Obrigado por usar o Tecnonutri! Nesta versão a comunidade chamada de Grupo Low Carb recebeu o nome de Grupo PRO e possibilita a interação entre todos os usuários com um plano exclusivo.

Esta versão também trás melhorias na ferramenta de consultas online, para garantir uma comunicação de qualidade entre você e o especialista escolhido. Além disso, seus cardápios passaram por revisões e atualizações.
Atualize o app e aproveite as novidades agora!

Avaliações e opiniões

4,5 de 5
19,2 mil avaliações

19,2 mil avaliações

Joseana34 ,

Bom, porém com algum problemas

Uso o aplicativo na versão free há alguns anos, parei por um tempo, mas agora voltei. Infelizmente tem algumas coisas que conseguia fazer antes e agora não consigo mais, como por exemplo alterar a minha meta diária de consumo de calorias. Minha nutricionista não me passou apenas 1200 calorias, mas não consigo alterar para as 1500. Isso é muito ruim. No iPhone também não aparece o quanto foi ultrapassado, apenas fica zerado quando ultrapassa. No iPhone também não aparece os dias do mês e semana em cima, isso ajuda bastante, porém não aparece. Ah, as vezes ele fica com uns bugs, não atualiza as minhas calorias e não deixa eu inserir mais, isso está acontecendo pelo menos uma vez por dia. Se arrumarem isso esse aplicativo volta a ser meu favorito.

JAgostinha ,

Bastante funcional

O aplicativo me surpreendeu pela organização e possibilidades de monitoramento da alimentação. É bastante intuitivo e com um design bonito. A única ressalva é que eu gostaria de ter a opção dos meus registros não serem socializados na parte "social", que pudessem ser privados.

Cassia Garofalo ,

Otimo!!!!

Me auxilia demais! Consigo equilibrar minha alimentação

Assinaturas

Plano Anual
Tenha acesso ao plano exclusivo por 1 ano
R$ 239,90
Plano Trimestral
Tenha acesso ao plano exclusivo por 3 meses
R$ 89,90

Privacidade do app

O desenvolvedor, Tech.fit, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do desenvolvedor.

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