Fitness: Exercicios em casa Brazil L +4

Pare de esperar e comece a treinar! Construa o corpo desejado com Trainity. Sem academias ou equipamentos. Mais de 250 exercícios curtos e eficazes em um aplicativo!

O app que vai mudar sua vida. Obtenha seu programa agora! Não é milagre, basta trocar seus maus hábitos pelos bons e trabalhar duro para alcançar seus objetivos. Reconheça e supere o sedentarismo. O Trainity o ajudará a atingir seus objetivos. Comece a treinar hoje para ter resultados visíveis e manter a forma! Meça a frequência cardíaca nos treinos e controle seu desempenho. Os melhores treinos e planos com tutoriais em vídeo HD, e muito mais.

Os conjuntos de aplicativos são ótimos para usuários iniciantes e avançados. Torne-se uma versão melhor de si mesmo. Fique mais forte. Emagreça. Encontre sua melhor forma. Você vai amar seu corpo tonificado e sentir-se renascido. Trainity não é apenas um aplicativo. É uma família de pessoas saudáveis, inteligentes e bonitas. Nós nos preocupamos com cada pessoa. Ouvimos e melhoramos nossos programas para você.

Qualquer objetivo que você procura:
- Queimar gordura e perder peso;
- Ganhar peso e construir músculos;
- Manter-se ativo para estar em forma;

Recursos:
- A maior coleção de exercícios;
- Mais de 150 exercícios diferentes;
- Calorias calculadas;
- Medição de frequência cardíaca;
- Programas individuais baseados em suas respostas;
- Temporizadores para manter o ritmo certo;
- Tutoriais de vídeo guiados com descrição;
- Notificações sobre seus treinamentos;
- Mude o plano quando quiser;
- Histórico de treinos;
- Modo escuro de tirar o fôlego;

Individual programs based on your height, weight, age, gender, goal, etc. Perfect for both men and women. Select the problem area: Arms, Belly, Legs, Butt, Back. We'll build the program specifically for you.

No more gym. No equipment. Do workouts anywhere and anytime you want. Trainity is your pocket coach, your path to a new wholesome life. Splendid workouts were designed by professional coaches. Follow step by step instructions with guided videos. Let us be your guardians in the world of fitness.

Do exercises in the given order and time to stay in a necessary pace. High pace and low weight to melt fat, low pace and high weight to gain muscles.

HealthKit is used to synchronize with Apple Health and Activity, so you can export Workouts, Active Energy and Heart rate data from our app to HealthKit.

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