Treino de musculação Brazil L +4
Treino musculação: exercícios
Stefan Roobol
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
Novidades
Versão 22.0.1
Fresh design
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Informações
- Venda
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 33,6 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Bigger, Leaner & Stronger R$ 9,90
- Lower Body Workout Challenge R$ 9,90
- Upper Body Workout Challenge R$ 9,90
- 60 Day Challenge R$ 14,90
- Increase Strength in 30 Days R$ 9,90
- Fat Loss Workout Challenge R$ 9,90
- Challenge for Beginners R$ 9,90
- Full Body Workout Challenge R$ 9,90
- Full Bundle R$ 29,90
- Remove ads R$ 4,90