Treino para bumbum e Pernas Brazil 12 +12

Name: Treino para bumbum e Pernas
Rating: 4.8 (1870 reviews)
Author: Simple Health

Treino para Aumentar Glúteos

Simple Health

Desenvolvido para iPhone

- 4,8 • 1,9 mil avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Capturas de tela do iPhone

Descrição

Ainda está esperando o próximo verão para treinar suas pernas e glúteos? Comece agora mesmo a sentir as mudanças positivas em seu corpo após algumas semanas, tenha orgulho de si mesmo!

Forma adequada durante exercícios é o aspecto mais importante para esculpir pernas tonificadas e glúteos definidos. Normalmente, os exercícios precisam atingir três grandes grupos musculares - glúteos, músculos das coxas e pernas.

Glúteos & Os exercícios para pernas oferecem um novo método de treinamento: Um plano de exercícios sistemáticos de 30 dias - é mais eficaz, mas não requer nenhum equipamento.

Você pode fazer em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora, apenas 10 minutos por dia. É mais do que apenas um personal trainer - não só oferece animações e orientação por vídeo para cada exercício, mas também oferece um delicioso plano de dieta para 30 dias. Combinando nossa dieta e exercícios, você notará uma mudança em seus glúteos e pernas em apenas algumas semanas.

Características
- Ative a opção "Apple Saúde" na página "Meu" para sincronizar suas informações de altura, peso e calorias à Apple Saúde
- Diferentes exercícios todos os dias
- Aumente a intensidade do exercício passo a passo
- Plano de dieta de baixa caloria para todos os dias
- Dicas de treinador em cada exercício ajudam você a usar a forma correta para obter melhores resultados
- Não há necessidade de equipamentos, trabalhe com peso do seu corpo
- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Calcule calorias queimadas
- Animações e orientação por vídeo
- Lembretes de treino
- Os exercícios são adequados para todos, tanto iniciantes quanto profissionais

Termos e Detalhes da Assinatura:
- Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 38,90/mês, R$ 249,90/ano
- O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra.
- A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual.
- O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra.
- Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação.

Política de privacidade: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Termos de utilização: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

29 de jan. de 2024

Versão 1.4.5

• Performance improved
• Bug fixed

4,8 de 5

1,9 mil avaliações

Ótimo app! ❤️

Melhor aplicativo para treinar glúteos e pernas em casa! Gostei muito.

Acabei de baixar e vou perguntar

Mas o bumbum cresce mesmo?

PERFEITO !

o app em uma semana já deu muito resultado , eu era toda seca e criei mó bundão amo i amo vocês 🫶🏻

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Saúde e condicionamento físico
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Diagnóstico

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Informações

Venda

Simple Health Limited

Tamanho

216,4 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade

iPhone: Requer o iOS 11.0 ou posterior.

iPod touch: Requer o iOS 11.0 ou posterior.

Mac: Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.

Apple Vision: Requer o visionOS 1.0 ou posterior.

Idiomas

Português, Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Holandês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Polonês, Russo, Sueco, Turco, Árabe

Classificação indicativa

+12 Conteúdo sexual e nudez infrequente/moderado Temas adultos/sugestivos infrequentes/moderados

Copyright

©️ 2022 Simple Design.Ltd

Preço

Grátis

Compras dentro do app

Premium anualmente R$ 299,90

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Premium semanal R$ 38,90

Premium Mensal R$ 37,90

Premium anualmente R$ 154,90