Treinos Caseiros de 5 Minutos
Exercícios rápidos para todos
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad. Não verificado para macOS.
Rotinas de exercício de 5 minutos fáceis de seguir divididas em 6 categorias: Abdômen, Perda de Gordura, Glúteos e Pernas, Peito e Braços, Yoga e Pilates
Não tem tempo nem vontade para treinar? Então experimente este aplicativo! Todas as sessões possuem descansos cronometrados e períodos de exercício para garantir que treinos não levem mais do que 5 minutos – até as pessoas mais ocupadas conseguem encontrar 5 minutos por dia para se exercitarem!
Se sente como um novato ao condicionamento físico? Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações claras em 3D.
Já enjoou dos mesmos exercícios? 12 sessões e 42 exercícios diferentes dão variedade suficiente a qualquer pessoa.
Precisa de motivação? TODOS os exercício em TODAS as sessões possuem um objetivo a ser atingido, que irá depender do seu progresso prévio.
5 minutos não são suficientes? Combine diferentes sessões para criar treinos mais longos;
Sessões divididas em 6 grupos:
Abdômen - tonifique seu estômago para um visual plano e sustenido
Perda de Gordura – treino completo do corpo para um visual equilibrado
Peito e Braços – toma como objetivo a parte superior do seu corpo para um visual poderoso e forte
Glúteos e Pernas – ajuda e criar pernas esbeltas e um bumbum petulante
Yoga – flexibilidade melhorada e paz de espírito
Pilates – melhora sua força básica e sua postura
O caminho fácil para o corpo que você deseja: BAIXE AGORA!
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Treinos Caseiros de 5 Minutos é gratuito, mas nós também oferecemos uma versão premium opcional que pode ser acessada via inscrição mensal ou anual. Se você se inscrever, todos os pagamentos serão cobrados da sua conta do iTunes em 24 horas antecedentes ao final do período atual. Você pode cancelar a qualquer hora, indo para as configurações de sua Conta do iTunes após a compra.
Política de Privacidade:
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Contrato de licença de usuário final:
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Análise removida para maior proteção de privacidade
Olson Applications Limited, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados não coletados
Os desenvolvedores não coletam nenhum dado deste app.
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Olson Applications Limited
- Tamanho
- 109,3 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 12.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 12.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 12.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 12.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
Português e mais 12
- Português, Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Espanhol, Francês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Russo, Sueco
- Idade
AL
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: AL.
- Compras dentro do app
Sim
- Acesso Premium R$ 10,90
- Premium R$ 179,90
- Acesso Premium R$ 31,90
- Pacote de Configurações (música, dificuldade e lembretes) R$ 24,90
- Pacote de resultados R$ 24,90
- Todos os exercícios e pacote de sessões R$ 24,90
- Atualize para a versão pro R$ 24,90
- 12 months access to pr version R$ 59,90
- One month pro version access R$ 19,90
- EXTRA PILATES PACK R$ 12,90
- Copyright
- © Olson Applications Limited