Ter o parceiro de treino certo pode fazer toda a diferença para os seus objetivos quando o assunto é malhação, mantendo-o sempre motivado e concentrado.
O BTFIT é um ótimo companheiro para treinar, com foco personalizado à sua rotina de exercícios, graças a uma rede de personal trainers on-line altamente qualificados. Você pode acessar aulas de ioga, ginástica, sessões de abdominais, dança aeróbica e muito mais, onde quiser.
Para começar, basta criar seu perfil e, em seguida, o aplicativo vai criar os treinos certos para que você conquiste seus objetivos, seja para ganhar músculos, perder peso ou melhorar seu cardio. Além disso, o aplicativo projetará os resultados esperados de sua atividade, como as calorias que você queimará.
A melhor parte? Você pode usar o app para treinar onde quiser, seja na sua sala, no quintal ou viajando – sem precisar se inscrever na academia. E todo o seu progresso será registrado no seu perfil, lembrando que o BTFIT é compatível com Apple Watch e o Health Kit.
Se a sua casa não tem equipamentos de ginástica, não se preocupe. O app tem exercícios específicos que exigem apenas que você tenha disposição – e ainda pode usar o seu Apple TV para acompanhar as aulas.
BTFIT foi criado pela rede brasileira de academias Bodytech, com uma versão grátis que dá acesso às aulas em grupo, como Pilates, ou desafios em séries de 20 minutos. A assinatura premium oferece acesso ilimitado às aulas e também a um serviço de personal trainer desenvolvido por algoritmos, buscando os melhores exercícios de acordo com as suas preferências.
Então mexa-se! Sua academia pessoal está esperando você.