TRUQUE PRÁTICO

Renove o seu despertador

Apps que vão tirar você da cama.

Você já suspeitou que um feitiço foi lançado sobre a sua cama e por isso você não consegue sair dela? Você é o tipo de pessoa que precisa de mais alarmes do que a quantidade de dias da semana?

Se disse sim para algumas das perguntas acima, alarmes comuns não vão resolver. Mas não se preocupe, pois esses apps vão ajudar a começar o dia com um pouco mais de disposição.

Vai ter que levantar!

Se você usa o mesmo som no alarme todas as manhãs, chega um momento em que o sinal sonoro não incomoda mais os seus ouvidos, por mais barulhento que ele seja. Dawn Chorus quebra a monotonia do seu alarme regular com um bando de pássaros virtuais que piam, cacarejam, cantam até que você acorde e pressione o botão para desligar.

Você pode evitar a fadiga do seu alarme adicionando mais ruídos de pássaros para mixar e criar alarmes personalizados. De modo que você nunca seja acordado pelo mesmo som.

Dawn Chorus faz você acordar com o som dos pássaros

    Dawn Chorus

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Volte para a realidade

Rocket Alarm ajuda a quebrar a rotina matinal de clicar repetidamente no botão de soneca (e consequentemente chegar atrasado no trabalho).

Em vez de apertar um botão para desligar o alarme, você precisa completar uma tarefa diferente a cada manhã. Como chacoalhar o seu telefone, fazer alguma conta matemática ou tirar uma selfie com cara de sono. Até que consiga desligar, você já estará bem acordado e pronto para começar o dia.

Para desligar o Rocket Alarm você precisa cumprir uma tarefa

    Rocket Alarm

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Bom dia, bom dia!

Ser forçado a acordar enquanto seu corpo ainda está na fase de sono profundo faz as coisas ficarem ainda mais difíceis. Ainda por cima, deixa você mal‑humorado e sonolento durante as manhãs.

Para resolver esse problema, Sleep Cycle monitora seu sono usando os sensores do seu iPhone, que analisam você enquanto dorme. Assim, você só acorda no momento em que o seu sono estiver na fase mais leve, fazendo com que sinta muito mais disposição ao longo do dia.

Use o Sleep Cycle para só acordar quando o seu organismo estiver pronto

    Sleep Cycle: smart alarm clock

    Sleep tracker to better health

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