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Saúde é o que interessa

Como já dizia o célebre personagem Paulo Cintura, da Escolinha do Professor Raimundo, "saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!".

A seguir, selecionamos alguns apps que vão te ajudar a espantar o sedentarismo e melhorar sua qualidade de vida.

    SmartGym: Gerencie Seu Treino

    Fitness, Exercícios e Fichas

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    Treinar e Workout - BTFIT

    Emagrecer em Casa e Exercícios

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    SWEAT: Fitness Kayla Itsines

    O app nº1 de fitness feminino

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    Lifesum: coma bem na dieta

    Plano alimentar e peso certo

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    adidas Correr por Runtastic

    Treino de corrida e caminhada

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    Nike Run Club

    Trainer de Corrida e Caminhada

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    Seven - Treino de 7 Minutos

    Exercícios rápidos em casa

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    Strava - Correr e pedalar

    Mapas e rotas para treinamento

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    Runkeeper - GPS nas corridas

    O melhor monitor das corridas

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    Dieta e Saúde

    Coach de Dieta e Cardápios

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    Zen

    Relaxe, Durma Bem e Medite

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