GOOD CLINIC 4+
Mami Shimano
Designed for iPad
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- Free
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Description
このノートアプリの4つのページをご紹介します。
【感謝しよう】
いつも感謝をすることは、心身の健康にいい影響をもたらすと言われています。良いことを常に思い出し、いつも喜んでいられるために、「感謝しよう」というページを作りました。忘れないために、日々のちょっとしたハッピーな出来事から、周りの人への感謝の気持ちまで日記に残していきましょう。
【ふりかえろう】：コーピング
でも、人生にはイヤなこともありますよね。目の前が真っ暗になったり、自分の人生を否定したりする瞬間もあるかもしれません。ただ、飛行機は逆風で上昇するように、困難やつらい出来事が自分の人生にとってプラスの要素になる可能性があります。（もちろん、イヤなこと自体はイヤ今逆境にあるのならば、まずは周りの信頼できる人に頼ってみてください。そして、このアプリの「ふりかえり」ページを使って、ストレッサーに対する自分の気持ちを記録し、励ましの言葉などを記録していきましょう。
【発想をかえてみる】
また、「発想を変えてみる」ページもあります。イヤなことや、ちょっと苦手なことを入力してみてください。AIが、返答を返してくれます。何か、気づきが得られるかもしれません。
【お気に入り一覧】
発想転換したことばをお気に入り登録できます。
What’s New
Version 1.0.1+2
●1.0.1の変更点
-写真の切り取りが可能になりました。
-メモの編集が可能になりました。
-メモの削除方法を変更しました。（スワイプ→削除ボタン）
App Privacy
The developer, Mami Shimano, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
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Information
- Provider
- Mami Shimano
- Size
- 63.7 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © Hikari
- Price
- Free