Aura: Meditación y Sueño, TCC 4+
Mindfulness, Relajación, Calma
Aura Health Inc.
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Encuentra la paz todos los días con Aura, aplicación ganadora del premio Lo Mejor de Apple.
Transforma tu bienestar y tu sueño con la aplicación todo-en-uno más personalizada del mundo para mejorar tu salud mental.
** Destacada en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y muchos más. Únete a una comunidad de 5 millones de personas en Aura.
Tu aplicación todo-en-uno para el bienestar mental.
Descubre miles de meditaciones mindfulness personalizadas, cuentos y relatos para dormir, coaching de vida, TCC (terapia cognitivo-conductual), hipnosis, música y sonidos, y mucho más.
** ¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de autocuidado ofrecen bibliotecas genéricas de meditaciones para todos, esto no funcionará para ti. Aura reúne a los mejores coaches, terapeutas y narradores del mundo con conocimientos diversos y crea una experiencia mágica y única, solo para ti.
Siéntete mejor cada día creando un hábito diario de bienestar y sueño.
Cómo funciona Aura:
1. Comparte con Aura tus necesidades e intereses particulares
2. Aura utiliza miles de millones de datos y la última tecnología en algoritmos de personalización para entender lo que va a resonar contigo.
3. Encuentra recomendaciones personalizadas de miles de meditaciones guiadas, TCC, historias, coaching de vida, hipnosis, y mucho más.
4. Encuentra a tus coaches favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz de Aura tu lugar. Aura seguirá aprendiendo sobre tus preferencias.
5. Disfruta de contenido nuevo cada día y encuentra constantemente nuevas categorías como TCC e hipnosis.
** Accede a la biblioteca premium de bienestar más grande del mundo
Disfruta de miles de meditaciones, historias, cuentos y coaching de la mano de mejores coaches de vida y terapeutas de mindfulness de todo el mundo.
** Cientos de los mejores entrenadores, terapeutas, narradores...
Aura es la plataforma número 1 para los mejores coaches y terapeutas. Ofrecemos diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentres lo que mejor se adapta a ti.
** Duerme tranquilamente, ¡por fin!
Tienes meditaciones para dormir, cuentos para dormir, música y sonidos que te ayudarán con el insomnio. El 98% afirma que Aura los ha ayudado.
** Alivia el estrés y la ansiedad en cualquier momento
Aura está aquí para ti siempre que necesites aliviar la ansiedad y encontrar positividad.
** El 98% de los usuarios afirman que Aura les ha ayudado
Tenemos una de las comunidades más apasionadas: 5 millones de personas en todo el mundo que ya adoran Aura.
** Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un hábito diario y sencillo de autocuidado, desde solo 3 minutos al día hasta toda la noche.
** Sonidos de naturaleza y relajación
Tanto si necesitas tomarte un momento para relajarte durante el día como si quieres sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir. Escucha truenos, lluvia, sonidos del bosque y muchos más.
** Controla tus minutos Mindful con la integración de Apple Health
Novedades
Versión 3.18.121
¡Gracias por utilizar Aura! Esta actualización incluye contenido nuevo, mejoras en el rendimiento y corrección de errores.
Calificaciones y reseñas
Privacidad de la app
El desarrollador (Aura Health Inc.) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Compras
- Información de contacto
- Identificadores
- Datos de uso
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
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Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
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- Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Aura Health Inc.
- Tamaño
- 200 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 14.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2023 Aura Health
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Aura Premium - Yearly USD 69.99
- Aura Premium - Monthly USD 11.99
- Aura Premium - Yearly USD 59.99
- Aura Premium - Yearly USD 79.99
- Aura Premium - Yearly USD 74.99
- Aura Premium - Six months USD 49.99
- Aura Premium - Six months USD 44.99
- Aura Premium - Six months USD 49.99
- Aura Premium - Yearly USD 69.99
- Aura Family USD 99.99
Compatibilidad
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