![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Медитация и сон. Аффирмации 4+
Marina Koshkina
Designed for iPad
-
- Free
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
Мобильное приложение "ЛакиМедиа медитация и сон" направлено на изучение, познание и углубление в осознанность;
Уроки медитации подходят для людей без опыта, а также для людей регулярно слушающих медитации, аффирмации и практики.
Новичкам в медитативных практиках будет предложено прослушать медитации в разделе "Медитации для начинающих" продолжительностью первых занятий не более 4 минут, эти практики помогут понять суть, постепенно углубиться и уже после перейти к серьезным медитациям
В мобильном приложении собраны все практики, помогающие работать ключевыми чувствами:
- снять стресс. Изменение в лучшую сторону, контакт с собой;
- тревога. Избавление от тревоги, работа над скрытыми причинами;
- счастье. Истинное определение и источники;
- благодарность. За что мы можем быть признательны жизни;
- принятие. Смягчение нашего сопротивления реальности;
- гнев. Избавление от гнева и негативных эмоций. Заметить, ослабить и трансформировать;
- сострадание. относиться к себе и окружающим с большей добротой и состраданием;
и др
В течении 3х дней вам будут доступны медитация бесплатно, вы сможете ознакомиться со всеми функциями приложения, прежде чем оформить подписку
Все медитации и аффирмации собраны по категориям, которые подойдут всем пользователям, ищущим:
1) Улучшить дыхание, научиться дышать, при прослушивании медитации;
2) Медитации и музыка для сна поможет расслабиться, улучшить качество сна и пробуждения, скорректируйте режим сна;
3) Аффирмации на каждый день - мы обновляем медитации каждый день, добавляем новые медитации и практики, поэтому у вас всегда будет актуальная информация;
4) Получите релакс перед сном или после тяжелого рабочего дня;
5) В приложении "Медитации на каждый день" мы собрали только лучшие звуки природы в рубрике meditation
В мобильном приложении "Медитация и сон" собраны более 500 уникальных медитаций и практик. Все медитации профессионально озвучены.
В приложении можно накладывать фоновые звуки;
Мы идеально подберем вам курс обучения исходя из ваших потребностей и опыта;
Даже если вы не знаете с чего начать, в приложении "Медитация и сон" есть базовый курс, который поможет разобраться и понять:
1. Для чего нужны медитации;
2. Как часто следует медитировать;
3. Как подобрать и нужна ли музыка для медитации;
4. Как отслеживать свой прогресс
В приложение собраны различные курсы, такие как:
• уроки медитации, принятие себя или основы для обучения медитации;
• практики по контролю гнева: энергия, импульс, контроль и польза и т.д.;
• йога для похудения или йога для начинающих на русском
• собрана отличная подборка фоновой музыки и музыки для медитации;
• все медитации разной продолжительности, выбирайте подходящий для себя в данный момент;
• практики для крепкого и здорового сна: более 100 различных практик для успокоения, здоровья и познания себя;
В мобильном приложении "Медитации и йога для начинающих" вы найдете ежедневные упражнения медитации для новичков, занятия не требуют большого количества времени;
Всего от 7 до 20 минут в день помогут вам улучшить самочувствие, поднять жизненную энергию.
Установка мобильного приложения «Лакимедиа», помогла уже более 100 тыс. пользователей!
Политика конфиденциальности http://xn--80aaldockgm.xn--p1ai/privacy-policy
Условия использования http://xn--80aaldockgm.xn--p1ai/terms-of-use
App Privacy
The developer, Marina Koshkina, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer's privacy policy.
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Contact Info
- User Content
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Information
- Seller
- Marina Koshkina
- Size
- 56.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 10.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 10.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 10.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2018 ООО Лакимедиа
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Подписка на 3 месяца $13.49
- Годовая подписка $43.99
- Месячная подписка $4.99