531 Strength 4+
Henrik Jachobsen
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.
- Save your current 1 RM for each of the four exercises
- View calculated weights for each step in the cycle
- Round the weight to match the plates you have available
This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.
Nouveautés
Version 2.22
Thank you for using 531 Strength!
This update includes:
- Minor UI improvements
If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.
Notes et avis
Perfect
been using this for years. simple intuitive interface & the ‘pay for additional features’ model is extremely fair & well thought out!
Just download it
Simply a perfect 5/3/1 split app. Not much more to say. Easy to use and all the basic functionality comes with the free version, with the option to download helpful features for a small fee.
5/3/1 Tracking App
Simple and easy to use. I would like something simple but a little more diverse than my training notebook, and doesn’t require me to navigate an excel spreadsheet on my phone.
Confidentialité de l’app
Le développeur Henrik Jachobsen a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées à des fins de traçage
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :
- Lieu
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Données non liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :
- Lieu
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus
Détails
- Vendeur
- Henrik Jachobsen
- Taille
- 19 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2022 Jachobsen
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Additional exercises 2,99 $
- Plate calculator 2,99 $
- Progress log 7,99 $
- Adjustable set 2,99 $