7 minutes workout~Fitcoach+Fit 4+

Exercices à la maison - Abdos

Fast Builder Limited

Conçue pour iPad

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran

Description

La plupart des gens ne font pas assez d'exercice et notre application est un moyen simple et amusant de commencer.

Des études scientifiques montrent que même de courtes séances d'entraînement de 7 minutes contribuent à améliorer considérablement votre santé. Et le plus beau, c'est qu'une fois que vous aurez commencé, vous ne pourrez plus vous en passer. Une fois que vous aurez commencé, vous ne pourrez plus vous arrêter !

Pourquoi l'application 7 Minute Workout de 7M ?

- Des séances d'entraînement courtes et efficaces conçues par des professionnels.
- Des séances d'entraînement que vous pouvez faire n'importe quand, n'importe où. Aucun équipement n'est nécessaire.
- Entraîneur personnel avec instructions vocales et vidéo. Nous vous guidons tout au long du processus.
- Des séances d'entraînement pour débutants qui sont faciles à réaliser mais qui vous feront transpirer.
- Constructeur d'entraînement personnalisé très simple à utiliser pour vous permettre de créer vos propres séances d'entraînement.
- Intégration d'Apple Health pour suivre votre activité, votre poids, vos entraînements et les calories brûlées.

Prenez le contrôle de votre santé et de votre forme physique et transpirez avec nous tous les jours !

7M - Améliorons notre santé ensemble !

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT
Abonnez-vous à 7M Supporter et bénéficiez d'un accès complet à toutes les fonctionnalités et à tous les contenus. L'abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous le désactivez dans les paramètres de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez accéder aux paramètres de votre compte iTunes pour gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique. Votre compte iTunes sera débité lorsque l'achat sera confirmé. Si vous vous abonnez avant la fin de votre période d'essai gratuite, le reste de votre période d'essai gratuite sera perdue dès que votre achat sera confirmé.

Note : Cette application est développée à des fins d'information uniquement. Vous devez toujours consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme de remise en forme.

Cette application s'intègre à l'application Apple Health.

Conditions d'utilisation : https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Politique de confidentialité : https://www.workoutinc.net/privacy-policy

Nouveautés

Version 5.17.1

Corrections de bugs et optimisations.

Nous travaillons toujours sur la prochaine mise à jour. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire et à nous faire savoir ce que vous aimeriez voir ensuite !

Bonne transpiration !

Notes et avis

4,8 sur 5
21,9 k notes

21,9 k notes

jasssssss_bern ,

awesome workout app !!!

I hadn’t worked out in awhile and wanted to get back into it. 7mins workout gave me exactly what I needed ! without it being too intense pr not intense enough. you can also customize your own workout which is a reall killer !!

PeachyRCL ,

Amazing but suggestion

This app is no doubt awesome. It helps me a lot. I’ve lost some pounds and I now feel comfortable with my body size. It reminds me to workout everyday. But I would suggest for the app to be compatible with Fitbit’s.

AngeAriel ,

Wow

Very good worked out! Easy and simple but working!

Événements

Abonnements

7 Minute Workout Pro
7 Minute Workout Pro
Unlock all content and premium features.
Essai gratuit
7 Minute Workout Pro
7 Minute Workout Pro
Unlock all content and premium features.
Essai gratuit
7M Supporter
7M Supporter
Unlock all content and premium features.
Essai gratuit
Get 40% Off Premium Plans
Get 40% Off Premium Plans
Lock in our lowest price now!
Essai gratuit

Confidentialité de l’app

Le développeur Fast Builder Limited a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées à des fins de traçage

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :

  • Données d’utilisation

Données non liées à vous

Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :

  • Santé et forme
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus

Plus par ce développeur

Fitness Femme à la Maison| Fit
Forme et santé
Yoga | Stretch & Bend
Forme et santé
Booty Workout par 7M
Forme et santé
Exercise ~Abs & Core Workouts
Forme et santé
BURN ~ Perdre du poids
Forme et santé
HIIT • Workout & Fitness Plans
Forme et santé

Vous aimerez peut-être aussi

7 Minute Workout
Forme et santé
Seven - 7 minutes d'exercice
Forme et santé
Entraînements Quotidiens*
Forme et santé
30 Day Fitness
Forme et santé
Fitness & Exercices - 30 Jours
Forme et santé
FitHer: Daily Fitness Workouts
Forme et santé