Agenda du Sommeil Antifatigue 4+
Hospital and University of Bordeaux
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- Free
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Description
La durée de sommeil varie souvent d'une nuit à l'autre et peut être très différente d'une personne à une autre. C'est pourquoi il est important de mesurer ses habitudes de lever et de coucher à l'aide d'un agenda de sommeil afin de mieux se connaitre et s'assurer que l'on possède une bonne hygiène de sommeil.
Dans ce contexte, l’unité SANPSY (CNRS USR 3413) dirigée par le Pr. Philip, le CHU de Bordeaux et l’Université de Bordeaux, mettent à votre disposition gratuitement cette application permettant de mesurer vos rythmes de sommeil.
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Version 6
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Agenda anti fatigue … 1res impressions
Je m’en sers depuis 2 semaines maintenant et j’y vois beaucoup de qualités telles la facilité d’utilisation et les déductions sur les progrès, si progrès il y a, bien entendu!
Par ailleurs, j’aimerais savoir comment on peut se servir indifféremment du iPad et du iPhone sur le même compte, que toutes les données soient synchronisées en quelque sorte ?
Je n’ai rien trouvé pour l’instant qui ressemble à une solution à cette question !
Merci de m’indiquer la marche à suivre - par ce même moyen de communication (public)…
Claude Paquin
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- Hospital and University of Bordeaux
- Size
- 49.5 MB
- Category
- Health & Fitness
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- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
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- 4+
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- © 2020 Sanpsy / Université de Bordeaux
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