Alex Levand - Abdos & Muscu 9+

Name: Alex Levand - Abdos & Muscu
Rating: 4.7 (32 reviews)
Author: Team Levand

Coach de sport à la maison

Team Levand

Conçue pour iPhone

- 4,7 • 32 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

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Description

Transforme ton corps en 30 minutes par jour seulement à la maison !

Comme plus de 120 000 personnes, entraîne-toi avec Alex Levand, coach de musculation et de fitness, suivi par plus d’1 million d’abonnés.

Quel que soit ton objectif, ton âge, ton sexe ou ton niveau d’entraînement, grâce à l’application Alex Levand, je vais t’aider à réussir ta transformation physique et à améliorer ta santé.

Tu y trouveras des programmes d’entraînement très efficaces, avec des séances de 20 à 40 minutes que tu pourras faire n'importe où.

Ces programmes durent de 1 à 12 semaines, en fonction de tes objectifs et de ta disponibilité.

Il y a aussi mes Masterclass où je t’explique comment profiter des bienfaits du jeûne intermittent ou de la méditation.
Obtiens des résultats rapidement et efficacement : perte de poids, prise de masse, amélioration de la silhouette athlétique.

L’application Alex Levand comprend :
* Plus de 30 programmes d'entraînement pour tous les niveaux (de 1 à 12 semaines)
* Plus de 400 séances d'entraînement (corps entier, abdominaux, pectoraux, bras, fesses...)
* Plus de 500 exercices d'entraînement expliqués
* Toutes mes Masterclass sur le jeûne intermittent, la méditation, arts martiaux …
* 9 guides d'apprentissage pour t'aider à bien exécuter les exercices sans te blesser : pompes, squats, fentes, abdominaux, gainage…
* Mes recettes rapides, délicieuses et peu caloriques
* Mes articles sur la musculation et la nutrition

Je publie de nouvelles mises à jour chaque semaine, donc il n'y a plus d'excuse pour ne plus s'entraîner !

Si tu as des questions ou des suggestions, contacte-moi à l'adresse levand.app@gmail.com.

À tout de suite pour commencer ta transformation !

Alex Levand
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Conditions générales d'utilisation et de vente : https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente

8 févr. 2024

Version 2.0.1

Corrections mineures

4,7 sur 5

32 notes

Entrainement

Manquerait l’option que nous pourrions notre musique en meme temps que s’entrainer avec notre app cellulaire apple music !!

Agréablement surpris

Très grande bibliothèque d’exercices et les prix des programmes restent abordables en plus d’y retrouver une multitude de recette

Un peu déçu

J’étais déçu de voir que pour faire un programme d’entraînement on devrais payer pour faire le programme qui varie de 16€ à 101€ tout dépend du nombre de mois que tu prend. J’ai trouvé des site internet qui offrait de programme gratuit pendant 30 jours ou plus.Par contre on peu trouver toutes ses vidéo YouTube d’entraînement pour se muscler ou perdre de la graisse gratuitement.

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