Couch to 5K 4+
HIIT Apps Sp. z o.o.
Conçue pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
Want to run a 5K but don’t know where to begin?
iRun is your starting line: The app’s personalized workouts will have you off to the races in eight weeks tops.
iRun creates a personalized training plan based on your experience—just answer a few questions about your workout history and the app will take it from there.
Workouts combine walking and running intervals and max out at 30 minutes three days a week. Use the app to track your progress, or activate an audio coach to guide you through your routine.
A 5K is waiting for you—all you have to do is tap “Let’s go.”
Application supports Apple Health to track activity during workout.
Privacy Policy:
https://docs.google.com/document/d/1yhcIyy7fbt1F-4xl3dx3zn39wkjKFY3hkHV-WmTsw6c
Terms of Use
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
Nouveautés
Version 1.2.7
Hi everyone!
This is just a minor improvement release with under the hood performance improvements and bug fixes.
We appreciate your feedback, so please don’t hesitate to share your review in the AppStore!
Notes et avis
Love it!
This is a great app. Simple, intuitive and easy to use. The only improvement I suggest is to have the option of selecting how many workouts a week you want to have so you don’t lose your current progress (not everyone can run every day) and connect it to Spotify. Apart from that I love it!
Great
Have only done one workout but it was really rewarding and I can’t wait til the next one.
BMI in 2024?
Most of the app is great, but who’s still using BMI in 2024?
Confidentialité de l’app
Le développeur HIIT Apps Sp. z o.o. a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :
- Santé et forme
- Achats
- Lieu
- Coordonnées
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus
Détails
- Vendeur
- HIIT Apps Sp. z o.o.
- Taille
- 501,2 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 16 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 16 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Position
- Cette app est susceptible d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut réduire l’autonomie de votre appareil.
- Copyright
- © HIIT Apps Sp. z o.o.
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Membership 19,99 $
- iRun: lifetime membership 49,99 $
- Membership 12,99 $
- Membership 7,99 $
- Membership 6,99 $
- Membership 4,99 $
- iRun: lifetime membership 39,99 $
- iRun: lifetime membership 49,99 $
- Membership 19,99 $
Prend en charge
-
Partage familial
Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque la fonctionnalité Partage familial est activée.