Courir pour Perdre du Poids 4+

Appli de Course,Perte de Poids

Leap Health

Conçue pour iPhone

    • 5,0 • 21 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Courir pour perdre du poids est un puissant tracker d'activité qui suit la distance, la vitesse, la durée et les calories brûlées au cours des activités de fitness. Un tracker de distance de course permet également de suivre vos itinéraires de course sur une carte GPS. Vos détails d'activité peuvent être consultés en temps réel.

Cette application d'entraînement à la course se focalise sur la perte de poids. En mélangeant la course, le footing, la marche et le sprint, elle vous aide à brûler efficacement les graisses et mincir. Elle est accessible aux débutants et convient à différents niveaux d'entraînement et objectifs de fitness.

Des programmes d'entraînement pour des objectifs et des niveaux différents :
* Programme de marche par intervalles
Un programme de perte de poids conçu pour ceux qui ne font pas souvent du sport et qui peuvent difficilement supporter les entraînements intenses, aide à améliorer la santé et la forme physique.
* Débutant en course
Un programme d'entraînement à la course conçu pour les nouveaux coureurs avec très peu d'expérience, aide à développer une routine de course scientifique et saine.
* Course de 5000
Un programme de course adapté aux débutants vous guide de 1000 à 5000, booste votre entraînement à la couse et brûle plus de calories et de graisses.
* Course de 10 000
Un programme de course plus complexe offrant plus de challenge pour les coureurs expérimentés. En suivant ce programme, vous pouvez atteindre vos objectifs de course de 10 000 et vous renforcer !

Profitez de votre course
Vous débutez dans la course et vous n'avez pas beaucoup d'expérience ? Vous trouvez la course ennuyeuse ? Vous n'arrivez pas à établir une routine de course ? Ne vous inquiétez pas ! Essayez les programmes de course par intervalles de cette application de course, vous trouverez la course amusante et vous perdrez du poids sans jamais vous ennuyez.

Suivi détaillé de l'entraînement
- Suivez vos itinéraires de course sur une carte
- Progression de l'entraînement suivie automatiquement
- Calories, distance, temps et rythme suivis en temps réel
- Calculez la distance totale de la course et le rythme moyen
- Suivez vos tendances de poids sur un graphique
- Rappels d'entraînement personnalisés
- Données d'entraînement sur tapis roulant modifiables manuellement
- Synchroniser les données avec Apple Health

Puissante fonction de lecture de musique
- Compatible avec toutes les applications de musique
- Écoutez vos chansons préférées de vos listes de lecture personnelles
- Possibilité de changer de chanson pendant les exercices
- S'entraîner avec de la musique augmente de 35 % votre motivation

Gardez la motivation
- Un coach vocal vous soutient lors de votre entraînement et vous guide à chaque exercice
- Profitez de commentaires vocaux (distance, vitesse, calories, etc.) sur chaque exercice suivi par GPS
- Partagez vos succès et vos itinéraires de course sur les réseaux sociaux
- Découvrez plein d'ASTUCES pour brûler de la graisse, perdre du poids et avoir une alimentation équilibrée

Conditions d'abonnement et détails:
- Accès illimité à toutes les fonctionnalités, 6,99 €/mois, 30,99 €/an
- Le paiement sera débité du compte iTunes à laconfirmation de la commande.
- L'abonnement estautomatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé aumoins 24 heures avant la fin de la période encours.
- Les abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérésen accédant aux paramètres du compte après lacommande.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant lafin de la période.
- Toute partie non utilisée d'une période d'essaigratuite sera perdue lors de l'achat d'unabonnement.

Politique de confidentialité: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.leapfitness.runningplan
Conditions d'utilisation: http://pay.period-calendar.com/app/running.html

Nouveautés

Version 1.0.2

• Bug fix

Notes et avis

5,0 sur 5
21 notes

21 notes

Je suis québécoise ,

Perte de poids

Cet app est l’es superbe
Merci

Confidentialité de l’app

Le développeur Leap Health a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées à des fins de traçage

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation

Données liées à vous

Les données suivantes peuvent être recueillies et liées à votre identité :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation

Données non liées à vous

Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :

  • Santé et forme
  • Lieu
  • Coordonnées
  • Contenu utilisateur
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus

Plus par ce développeur

Exercice à la maison
Forme et santé
Fitness & Exercices - 30 Jours
Forme et santé
Exercices chez soi pour femmes
Forme et santé
Des muscles abdominaux
Forme et santé
Fasting: Jeûne Intermittent
Forme et santé
Tracker de sommeil & Alarme
Forme et santé

Vous aimerez peut-être aussi

Running App
Forme et santé
Courir - Pas de pubs
Forme et santé
Course & Marche a Pied: Depfit
Forme et santé
Commencez à courir. AxiomRun
Forme et santé
Track Running Sports Tracker
Forme et santé
Runmeter GPS de course à pied
Forme et santé