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Description

Exercices à la maison offre des routines quotidiennes d'exercices pour tous les principaux groupes de muscles. En à peine quelques minutes par jour, vous pouvez développer du muscle et rester en forme sans devoir aller à la salle de sport. Aucun équipement ou coach nécessaire, tous les exercices peuvent se réaliser à l'aide du poids de votre corps uniquement.

L'application propose des exercices pour vos abdos, votre poitrine, vos bras et votre fessier, ainsi que des exercices pour le corps en entier. Tous les exercices sont conçus par des experts. Aucun ne nécessite d'équipement, il n'y a pas besoin de vous rendre à la salle de sport. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut raffermir efficamment vos muscles et vous aider à obtenir des carrés de chocolats depuis chez vous.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues de manière à vous garantir que vous travaillez de façon scientifique. Grâce à des animations et des guides vidéo pour chaque exercice, vous avez la certitude d'adopter la bonne position durant chaque exercice.

C'est bien plus qu'un entraîneur personnel. Suivez nos exercices à la maison et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques petites semaines à peine.

Caractéristiques
* Activez l'interrupteur "Apple Santé" sur la page "Moi" pour synchroniser vos informations de taille, de poids et de calories avec Apple Santé
* Des routines d'échauffement et d'étirement
* Enregistre automatiquement la progression de l'entraînement
* Le tableau suit vos tendances de poids
* Personnalisez vos rappels d'exercices
* Vidéo détaillée avec des guides en animation
* Perdez du poids avec un entraîneur personnel
* Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

Conditions d'abonnement et détails:
- Accès illimité à toutes les fonctionnalités, 10,49 €/mois, 41,99 €/an
- Le paiement sera débité du compte iTunes à laconfirmation de la commande.
- L'abonnement estautomatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé aumoins 24 heures avant la fin de la période encours.
- Les abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérésen accédant aux paramètres du compte après lacommande.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant lafin de la période.
- Toute partie non utilisée d'une période d'essaigratuite sera perdue lors de l'achat d'unabonnement.

Politique de confidentialité: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Conditions d'utilisation: https://pay.period-calendar.com/app/home2.html

Nouveautés

Version 1.1.12

• Bug fixed

Notes et avis

4.9 sur 5
674 notes

674 notes

thenicknaketaken ,

Best app

Love it 🙏

Rani dandy ,

Amazing 1 little problem

I think it’s amazing definitely recommend but if your looking for a free workout this works perfect but you’ll have to deal with ads

VVPHOTO ,

Workout

I like the app a lot, but I what I don't like is that all the beginner, intermediate and professional workouts are all together. I hate all the ads and that you have to pay for most of the workouts. It was much better when you could just watch a video for the workout. Also maybe include something where you can make your own workouts maybe (weather its for the subscription or not I think it would be good idea).

Abonnements

Premium annuel
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Essai gratuit

Détails

Vendeur
ABISHKKING LIMITED.
Taille
66.1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Arabe, Bulgare, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Croate, Danois, Espagnol, Grec, Hindi, Indonésien, Italien, Japonais, Néerlandais, Persan, Polonais, Portugais, Russe, Serbe, Turc, Ukrainien

Âge
Classé 4+
Copyright
© ABISHKKING LIMITED.
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Premium annuel $53.99
  2. Premium annuel $26.49
  3. Retirez les annonces $3.99

Prend en charge

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