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Fitness femme: Entrainement 4+
Perdre du poids a la maison
RARUS-SOFT, OOO
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Fitness est un coach personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs à tout moment et en tout lieu, quel que soit votre niveau ou votre équipement. Motivez-vous pour votre séance de fitness et profitez de la grande variété des programmes d'entraînement. Remettez-vous en forme, restez en forme ou choisissez des exercices ciblés pour différentes parties du corps en parcourant la vaste gamme d’exercices avec des descriptions et des vidéos pour éviter les blessures.
PARTOUT ET À TOUT MOMENT
Différents programmes amusants et ludiques : vous pouvez choisir de faire une séance en salle de sport, de la musculation à la maison ou des entraînements HIIT pour brûler des calories. Alternez les entrainements pour atteindre votre objectif plus rapidement.
• Une collection d'entraînement pour s'entraîner à domicile sans équipement utilisant votre poids corporel.
• Des séances d'entraînement pour entraîner différents groupes musculaires en salle de sport.
• Entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT).
COMPLÉTEZ VOTRE ROUTINE
L'application dispose d'un ensemble de fonctionnalités utiles pour faciliter et agrémenter votre activité Fitness :
• coaching personnel : le guidage vocal dans les entraînements HIIT vous permet de rester concentré afin d’effectuer les exercices correctement et en toute sécurité ;
• créez vos propres exercices et ajoutez des descriptions, des notes et des images ;
• créez un plan d'entraînement personnel en utilisant la vaste gamme d'exercices pour différents groupes musculaires ;
• notez le nombre de kilos, de sets et de répétitions dans les entraînements de force pour maintenir les statistiques à jour ;
CONSEILS D'EXPERT
Notre équipe est composée de professionnels en fitness de renommée mondiale. Nos expertes possèdent plus de 10 ans d’expérience en la matière. Elles ont conçu tous les exercices et programmes pour tous les niveaux de manière spécifique afin d’éviter le sentiment de saturation et de routine et de vous guider vers des résultats précis :
• des entraînements pour obtenir des fesses fermes, des jambes toniques, des abdominaux, une taille plus fine, un beau dos et plus encore ;
• un large répertoire d'exercices pour femmes axés sur différents groupes musculaires.
Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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Conditions d'utilisation: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
Nouveautés
Version 3.9.4
fixed bugs
Notes et avis
Amazing app
This app is just what I was looking for. It has quick workouts that tell you exactly what to do and you can easily track your progress week to week. It's a very easy to use and very well done app. Everyone interested in working out at home should install it.
Cool
Great set of routines. I like being able to combine several routines in one session or just do a short one if I'm strapped for time. Thank you for creating such a great app, I really appreciate it.
Nice job
As a beginner I must say that it wasn't exactly easy to start with these exercises. But then, after 3 or 4 days of using this app, it became easier for me and now I love doing these routines every day. It has been quite effective for me and I'm sure it'll be the same for you. Everyone should try it.
Confidentialité de l’app
Le développeur RARUS-SOFT, OOO a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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- Santé et forme
- Achats
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Détails
- Vendeur
- RARUS-SOFT, OOO
- Taille
- 456,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Watch
- Nécessite watchOS 8.5 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hongrois, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaïlandais, Turc, Ukrainien, Vietnamien
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 1C-Rarus
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Full Access - Yearly 99,99 $
- Yearly access (7 days free) 99,99 $
- Full Access - Monthly 15,99 $
- Full Access - Yearly 99,99 $
- Full Access - Yearly 99,99 $