HALEO - Clinique du sommeil 17+
Dormez mieux en 5 semaines
HALEO Preventive Health Solutions Inc.
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
HALEO est une clinique du sommeil virtuelle pour vous aider à dormir mieux, plus longtemps et sans interruption, et à vous sentir bien reposé au réveil.
Les programmes de HALEO s’étendent sur 3 à 6 semaines. Nos programmes amènent des changements positifs chez les personnes qui sont insatisfaites de leur sommeil ou ayant une insomnie chronique.
EXPÉRIENCES DE NOS CLIENTS
À l’intérieur de 3 à 6 semaines avec HALEO, la majorité de nos clients rapportent une amélioration significative pour un ou plusieurs des points suivants:
1. S'endormir plus vite
2. Dormir plus longtemps
3. Se sentir bien reposé
4. Se réveiller moins pendant la nuit
5. Contrôler leurs pensées perturbant le sommeil
6. Des symptômes d'insomnie chronique réduits ou inexistants
...Et plus encore!
L'expérience HALEO:
IDENTIFIEZ CE QUI INFLUENCE VOTRE SOMMEIL
Vos comportements, vos pensées et votre santé physique sont des facteurs qui peuvent affecter votre sommeil. Notre questionnaire de dépistage aide à identifier les causes potentielles de votre insomnie ou de votre manque de sommeil.
DISCUTEZ AVEC VOTRE THÉRAPEUTE DU SOMMEIL
Nos thérapeutes du sommeil sont là pour vous guider dans votre programme personnalisé d’amélioration du sommeil. Ils vous présenteront du contenu pertinent et des stratégies pour vous aider à améliorer votre sommeil, répondront à vos questions relatives au sommeil, et vous accompagneront tout au long de votre parcours.
ACCÉDEZ À DU CONTENU APPROPRIÉ POUR VOUS
Nous fournissons une bibliothèque d'articles et de fichiers audio sur le sommeil conçus pour répondre à vos besoins en matière de sommeil. Le contenu vous est attribué dans le cadre de votre programme de sommeil personnalisé.
FAITES LE SUIVI DE VOS PROGRÈS
Complétez votre journal de sommeil chaque jour et suivez vos progrès. Votre thérapeute du sommeil examinera vos résultats et vous communiquera des renseignements personnalisés sur votre sommeil.
AMÉLIOREZ VOS SYMPTÔMES D’INSOMNIE
Les utilisateurs souffrant d'insomnie chronique seront invités à commencer la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-i) avec un thérapeute agréé.
SOLUTIONS ÉPROUVÉES CLINIQUEMENT
Les thérapeutes de HALEO se basent sur des principes scientifiquement fondés et utilisent des techniques éprouvées en clinique pour vous aider à améliorer votre sommeil.
À PROPOS DE HALEO
HALEO est une clinique du sommeil virtuelle qui offre un programme de thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-i), un programme de « shift work » pour les travailleurs de nuit et les travailleurs postés (TCC-i pour « shift work ») et le programme d’optimisation du sommeil (POS). Nos programmes sont conçus par des psychologues et des chercheurs qui se spécialisent dans le domaine du sommeil.
La thérapie cognitivo-comportementale HALEO pour l'insomnie (TCC-i) et le programme de « shift work » (TCC-i pour « shift work ») sont disponibles au Canada et dans certains états des États-Unis, en français ou en anglais. Le programme d’optimisation du sommeil (POS) est offert au Canada seulement, en français ou en anglais.
Nouveautés
Version 3.0.1127
Correction de bogues
Notes et avis
Très bon programme
Je faisais de l’insomnie depuis plus de 20 ans. J’étais donc un peu sceptique sur l’efficacité , ayant essayé plein de choses sans obtenir les résultats voulus. Avec ce programme, en quelques semaines, j’ai retrouvé un somme il profond et je m’endors en 5 minutes. J’ai encore souvent un réveil la nuit, mais celui-ci ne dure que 10-15 minutes, alors qu’auparavant, il s’allongeait sur des heures. Les résultats sont donc merveilleux pour moi. Il s’agit toutefois d’un programme exigeant dans les débuts mais qui vaut vraiment le coup !!!
Réponse du développeur ,
Merci pour vos commentaires.
Painful app to use but good CBT-i program
The app is not user friendly.
The interface is buggy, doesn’t allow for proper scrolling while reading the rather lengthy texts.
It doesn’t allow you to copy any of the texts to be able to print them elsewhere.
The tie-in with Zoom is painful as the audio and video permissions aren’t shared.
The way the data is displayed is difficult to visualize over a longer period and it’s impossible to scroll back over a longer gap.
Their back end system was entirely unavailable at one point without prior warning.
That said, this review is about the app!
The program is interesting and likely to produce results if you believe in it and stick stick with it! The therapist I work with is attentive and friendly.
Customer support is also very friendly and responsive.
Réponse du développeur ,
Thank you for the feedback. We are delighted that you enjoyed our program, despite a few technical glitches. Our technical team has worked to improve to specific points.
Life changing
Just wow. Been struggling with my sleep for years and HALEO got me back to amazing sleep in just 5 weeks!
Réponse du développeur ,
Thank you so much for your review!
Confidentialité de l’app
Le développeur HALEO Preventive Health Solutions Inc. a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies et liées à votre identité :
- Diagnostic
Données non liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus
Détails
- Vendeur
- Solutions Sante Preventive Haleo Inc
- Taille
- 170,3 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Scènes rares/modérées de consommation ou de référence à l’alcool, au tabac ou à la drogue Scènes fréquentes/intenses de contenu à caractère médical
- Copyright
- © HALEO, 2019
- Prix
- Gratuit