High Protein Diet Foods Guide 4+

Protéines et détails nutritionnels complets de chaque aliment

Les hommes adultes ont besoin d'environ 56 grammes par jour et les femmes adultes ont besoin d'environ 46 grammes par jour (71 grammes, si enceinte ou allaitant). Nous avons énuméré des centaines d'aliments riches en protéines.

High Protein Foods Caractéristiques:

• Plan de repas de 7 jours pour les protéines élevées
• Recettes à haute teneur en protéines
• Des milliers d'articles alimentaires sont disponibles hors ligne et gratuitement
• Recherche par groupes alimentaires, par exemple fruits, légumes et haricots, etc.
• Recherche par noms de nourriture
• Compléter le détail nutritionnel de chaque aliment - (Vous aurez besoin d'Internet pour cette fonctionnalité uniquement)
• Faire des aliments préférés
• Ajouter des aliments à la liste d'épicerie
• Calculateur Nutriments & Protein
• Calculatrice d'IMC
• Les aliments énumérés dans l'ordre de la plus forte quantité de protéines au plus bas
• Tous les produits alimentaires sont approuvés par USDA *
• Mise à jour fréquente

Quantité de protéines par 100g de produits indiqués dans la liste:
• Entre 26g et 88g de protéines par 100 g - 969 aliments
• Entre 10g et 25g de protéines par 100 g - 2 326 aliments
• Entre 5g et 10g de protéines par 100 g - 1 363 aliments (aliments à faible teneur en protéines)
• Au-dessous de 5 g de protéines par 100 g - 3 253 aliments (aliments à faible teneur en protéines)

Mangez en bonne santé avec ces aliments nutritifs contenant une grande quantité de protéines.

Les aliments sont affichés dans l'ordre de la plus grande quantité de protéines. La quantité de nutriments sera basée sur 100 grammes de chaque aliment. De plus, vous pouvez voir les détails nutritionnels complets pour chaque produit alimentaire contre différentes unités.

Les données sont sélectionnées avec précaution à partir d'une vaste base de données du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA). USDA contient une grande quantité de données (8000 plus de produits alimentaires)

Avertissement: Nous ne recommandons aucun produit alimentaire, mais nous ne proposons que des aliments riches en protéines.